寫豎畫，要逆鋒起筆，向右頓筆，然后稍提轉(zhuǎn)折向下（向上回鋒收筆便是一點(diǎn)，向右上運(yùn)筆便是寫一橫）運(yùn)筆，最后如果頓筆左上回鋒收筆便是垂露豎；若是頓筆后提筆出鋒便是懸針豎。要得豎畫有力，起、行、收的三個(gè)用筆過(guò)程都要認(rèn)真對(duì)待，切不可一落筆便直行筆，養(yǎng)成習(xí)慣后糾正起來(lái)也就比較困難。逆鋒起筆要如董其昌所說(shuō)，就象是用鋒利的寶劍斬釘截鐵那樣，干凈利落，不要以模糊為藏鋒；收筆回鋒要盡全力，不能草率；行筆要如元朝的李溥光所說(shuō)：“努（豎）之法用彎行曲扭，如挺千斤之力”?！皬澬星ぁ闭f(shuō)的是用筆要有斜正上下，平側(cè)偃仰，這樣就能使筆鋒得到控制和調(diào)整，使筆鋒始終是在中鋒的狀態(tài)下運(yùn)行，這樣就能使筆鋒與紙的摩擦力增加，筆鋒與紙的摩擦力增加就會(huì)有澀勢(shì)，有澀勢(shì)就會(huì)有阻力，有阻力筆鋒就象是逆水行舟，每進(jìn)一分，都要盡一身的力氣來(lái)向前挺進(jìn)，這樣寫出來(lái)的豎畫，自然是力透紙背，入木三分，直中見曲，如“萬(wàn)年枯藤”。

　　豎有垂露豎、懸針豎，還有內(nèi)曲豎、外曲豎等。

 

四、撇的寫法：

歐陽(yáng)詢說(shuō)“ 丿、 利劍截?cái)嘞笾茄馈?。意思是說(shuō)，撇要寫得有筆鋒，就象是用利劍來(lái)截?cái)嘞５慕呛痛笙蟮难馈Ｆ驳纳駪B(tài)，由此可以想見。

撇的形態(tài)是由粗到細(xì)，使人覺(jué)得在寫的時(shí)候，力要由重到輕，行筆的速度要快捷，正是如此，往往會(huì)使人產(chǎn)生誤解，仿佛不這么寫，就寫不出一撇的氣勢(shì)來(lái)。因而有的人在寫的時(shí)候，急促行筆，使筆鋒在紙上一滑而過(guò)，這樣的撇畫，看似尖利，實(shí)則單薄沒(méi)有韌性，如鼠尾一般。所以說(shuō)，雖是一撇，也不要輕易地寫過(guò)。

衛(wèi)夫人說(shuō)“波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之”。這就是說(shuō)寫一撇，也要用力。若急促用筆，也就不可能用到撇畫中，只能是“撇”出了畫外。而力要能用到撇畫中，就要象是寫其它的筆畫那樣。起筆時(shí)，使筆鋒有澀勢(shì)，以腕的動(dòng)作來(lái)調(diào)整筆鋒，不使筆鋒絞在一起，直至收筆。有節(jié)奏地寫出一撇，這樣寫出來(lái)的撇畫才能婉轉(zhuǎn)流暢。

怎樣寫撇/2、撇的形態(tài)和寫法

　　字是由點(diǎn)畫組合而成的。因而要想寫好字，就要先寫好點(diǎn)畫。清書法家汪澐說(shuō)：“落筆點(diǎn)畫，又需如工匠之金鐵鑄成，木竹鋸定，一材一料，雕琢合度，然后制合為字。若信手拖沓，未經(jīng)追琢，則似伐木者連皮帶葉，其遂可制為器皿也耶？”

　　怎樣才是寫得好？

　　一是形似。

　　“形似”也就是與原帖逼真。形似才可入神。

　　二是飽滿。

　　如汪澐所說(shuō)：“筆畫圓滿，巨者如本如竹，細(xì)者如錐如絲。凡天地之生物，雖肥瘠不同，而體皆圓足。落紙能圓，則墨光迸射，且點(diǎn)畫中之空白處，雖細(xì)小而朗然?！薄皥A滿”也就是圓潤(rùn)飽滿。

　　三是“知變”。

　　書法本于自然。知變才合于自然。

　　百花齊放，正因?yàn)楫惒始姵?，才能令人賞心悅目。 “違而不犯，和而不同”， 字也是這樣。同一點(diǎn)畫，也是形態(tài)各異，才顯生動(dòng)。

　　當(dāng)然，變也要有本有源，也就是要有根有據(jù)。萬(wàn)變不離其宗。這個(gè)“宗”，也就是合于自然。探本溯源，厚積薄發(fā)，以不變(不隨波逐流)應(yīng)萬(wàn)變，自然水到渠成，瓜熟蒂落。我想這樣的“變”才是“變”的正確途徑。

五、怎樣寫捺：

（一）、捺的寫法：

王羲之＜題衛(wèi)夫人筆陣圖＞中有“每作一波，常三過(guò)折筆”，故后人常有“一波三折”的說(shuō)法。歐陽(yáng)詢說(shuō)“一波常三過(guò)筆”，也是這個(gè)意思。 　　一波三折，說(shuō)的是起筆要束得緊，頸部要提得起，捺部要鋪得滿，拓得開。這就叫一筆之中有三折筆勢(shì)。 　　捺畫的起筆，如寫一短橫，然后提筆折鋒鋪毫，向右下運(yùn)筆，到捺腳處，稍駐、折筆鋪毫，提筆出鋒，寫出捺腳。 　　捺畫，起筆如蠶頭，有昂揚(yáng)奮發(fā)之態(tài)；右下運(yùn)筆，不徐不急，有雄壯之勢(shì)；捺腳出鋒，三面力到，如刀削，似燕尾，有飄然自得之態(tài)?？傊且獙懙蔑枬M、含蓄、舒展。

（二）、捺畫的幾種形態(tài)和寫法：

　　1、捺畫的幾種形態(tài)：

　　㈠、以起筆的方法來(lái)分有藏鋒捺和露鋒捺。

　　⑴、藏鋒起筆有方筆和圓筆。藏鋒起筆，用筆的方法是有形切入法。有形切入法，也就是起筆時(shí)，筆鋒在紙上逆行（“欲下先上”、“欲右先左”）取勢(shì)的起筆方法；而無(wú)形切入法，則是筆鋒不著紙，而是在空上（凌空）逆行（反方向）取勢(shì)，。

　?、佟⒎接谜?；方筆源于隸書；方筆峻峭挺拔。

　　②、圓用轉(zhuǎn)；圓筆源于篆書；圓筆遒勁渾厚（歐體多用方筆，顏體多用圓筆?，F(xiàn)以歐體為學(xué)習(xí)范本，所以將圓筆暫時(shí)擱下）。

　?、啤⒙朵h起筆。

露鋒起筆，也就是直露筆鋒。用筆的方法是無(wú)形切入法。

　　2、以捺的形態(tài)來(lái)分，有直捺、平捺、短捺（相對(duì)而言。如“能”中的捺）、曲頭捺、反捺等。

　　⑴、直捺。

　?、?、平捺。

　　⑶、短捺。形短但“勢(shì)”不短。曲中有直，勁力強(qiáng)壯。

　　⑷、曲頭捺。清代書法家蔣和在＜書法正宗＞中說(shuō)：“曲頭捺'又’、'入’等字用之?！?/SPAN>

　　⑸、反捺。反捺又叫“翻捺勢(shì)”、“瓜種勢(shì)”。＜書法正宗＞中說(shuō)：“反捺，凡字之有兩捺者，一用反捺，如'途’、'逾’之類。清書法家戈守智將其納入“側(cè)（永字八法中點(diǎn)）”：“翻捺勢(shì)”亦名瓜種勢(shì)“。翻捺點(diǎn)者，以捺勢(shì)出之，及其鋒之開張右磔，即翻筆順收也。大凡用筆之法，待勢(shì)盡而收，故或謂之捷，或謂之回，或謂之搶，或謂之顧。未有勢(shì)方銳而翻然疾捷者，故名翻捺。本劉德升行勢(shì)所用。＜九成宮＞“于”字用之。這里已將“反捺”的寫法、和來(lái)源說(shuō)的一清二楚，我也就沒(méi)有必要再多說(shuō)什么了。

　　2、捺的寫法：

　　直捺、平捺、曲頭捺、短捺等捺的寫法是一樣的。

　　反捺的寫法與寫點(diǎn)的方法相同。

六、折的寫法/1、步驟

　　“折”，是個(gè)會(huì)意字。甲骨文的“折”字，右邊是斧子(斤)，左邊是斷開的“木”,意即用“斤”來(lái)砍斷木頭。后來(lái)斷木演變?yōu)椤笆帧?意為用手拿斧弄斷東西。本義是用斧子砍斷樹木，是折斷的意思。

　　在書法上，“折”有兩個(gè)意思。一是用筆的折（如：提、按、轉(zhuǎn)、折）；一是筆畫的折。用筆的“折”是“返回”，是為了取澀勢(shì)，好將筆鋒鋪開；筆畫的折，也就是將線條彎曲（轉(zhuǎn)折）。

　　折，就象是人的胳膊。因而我們?cè)趯懙脮r(shí)候要注意到他的形體美，要寫得骨肉豐滿、血脈貫通。這樣才能顯得有氣魄，有精神。若是把“肩”寫得“聳”起來(lái)了，或是寫得“塌”了，這樣的“折”，不自然，因而不好看。

　　折，又好象是“將一橫和一豎這兩個(gè)筆畫“粘合”起來(lái)。粘的地方就好象是植物上的“節(jié)”，植物的節(jié)，節(jié)與節(jié)氣息相通，因而生機(jī)勃勃。所以我們寫“折”，筆要能提得起、按得下，行筆要從容不迫，干凈利落。

　　折是“彎”，就象是一條寬闊的高速公路，行筆就如同行車。當(dāng)運(yùn)筆運(yùn)到“折”的地方，先要減速，這樣才能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)(折）得好。

　　2、折的形態(tài)

折畫，相對(duì)于其它的幾個(gè)筆畫來(lái)說(shuō)，難度略微要大些，這是因?yàn)?，折的起筆要藏鋒，收筆要回鋒，中途折的地方還要將收筆和起筆運(yùn)用得郃到好處，天衣無(wú)縫。提按頓挫、輕重緩急、來(lái)回轉(zhuǎn)折、首尾呼應(yīng)……，筆畫書寫過(guò)程中的一些基本的方法和規(guī)矩幾乎是全都用上了。

　　　一字之中兩個(gè)折，折的“棱角”，有著“隱”和“顯”的變化。　


 

　　初學(xué)行（運(yùn)）筆，有點(diǎn)象剛學(xué)騎自行車差不多。初學(xué)騎車，上了車，就想使勁地踏，這是因?yàn)樽约赫瓶夭涣似胶?，車速慢了，車子就?huì)倒下來(lái)。初學(xué)行筆也是這樣的，筆一落紙就想“飛”。不飛不行啊，停不下來(lái)，一停手就會(huì)發(fā)抖。這是正常的，原因是沒(méi)有行筆的經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有行筆的感覺(jué)。要想學(xué)成，一是不要急，不要忙；二是方法要得當(dāng)。一急一忙就會(huì)慌，一慌就會(huì)亂，這樣下去是學(xué)不成的；方法要得當(dāng)，說(shuō)的是要按照方法來(lái)寫。提是提、按是按……，一個(gè)步驟、一個(gè)步驟地學(xué)，由生到熟，學(xué)就學(xué)它個(gè)清楚明白。學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，日積月累總是能寫好的。

七、鉤的寫法：
1、寫鉤的步驟

鉤有好多種形態(tài)，這里以豎鉤為例，介紹一下鉤的寫法。

 

鉤，是我們平時(shí)經(jīng)常見到和使用的工具。人們經(jīng)常用它來(lái)掛些東西，或者是借助于它來(lái)取東　西。制成鉤的材料有好多，有的就直接用樹枝上杈或竹子的枝節(jié)。筆畫中的鉤，就象這些形狀。楷書中的鉤是從行草書中演變過(guò)來(lái)的。鉤與折相似。都是將線條彎曲。所不同的是折后的線條還在延伸；而鉤畫是筆畫“折（彎曲）”后即提筆鉤出。若出鋒則有“鉤芒（鋒芒）”；若回鋒則如鋼鐵鑄定，渾厚而又凝重。
 

 

鉤，一是因其筆畫短，行筆的速度相對(duì)來(lái)說(shuō)，要比其它的筆畫要快一些。因?yàn)檫@樣才能寫出鉤的氣勢(shì)和神態(tài)來(lái)。以勢(shì)“補(bǔ)”短，短中見長(zhǎng)。二是要注意出鉤的角度（方向）和呼應(yīng)。長(zhǎng)短斜正，要各隨其宜。俗話說(shuō)“過(guò)猶不及”，概莫能外。出鉤如出劍。差之毫厘，謬之千里。所以說(shuō)寫字和做人都是一樣的，不得不謹(jǐn)小慎微。

2、橫折鉤的寫法

橫折鉤的寫法：

歐陽(yáng)詢說(shuō)“　，如萬(wàn)鈞之弩發(fā)。”鈞是古代的一種重量單位。＜文選·張衡·西京賦＞中說(shuō)“洪鐘萬(wàn)鈞”。薛綜注：“三十斤曰鈞”。一鈞三十斤，萬(wàn)鈞有多重，萬(wàn)鈞可就重了。當(dāng)然了，這里的“萬(wàn)鈞”也只是對(duì)“力”的形容。弩是一種利用機(jī)械力量射箭的弓，而要發(fā)射由一支支集中起來(lái)有上萬(wàn)鈞重的箭，發(fā)弩的力要有多大，由此可想而知。歐陽(yáng)詢以“萬(wàn)鈞之弩發(fā)”來(lái)形容寫橫折鉤，使人一看就明白，橫折鉤，有彎金屈鐵的力。

 
 

橫折鉤的力，最為顯耀的地方就在折和鉤。折，一說(shuō)是筆法，用在一筆一畫的起和止；一說(shuō)是將線條折成轉(zhuǎn)成角。我們現(xiàn)在要學(xué)的也就是將線條折轉(zhuǎn)成角，也就是折和鉤。橫折鉤的折和鉤有方圓之分，方用折，圓用轉(zhuǎn)。所謂折，也就是寫到轉(zhuǎn)折處，筆鋒稍駐。稍駐，也就是輕頓筆鋪毫、力到行筆。姜夔說(shuō)“駐則有力”，以腕的動(dòng)作，使筆鋒借助于自身的彈力“折”成棱角，然后向下運(yùn)筆，到出鉤的地方，再稍駐、折筆鋪毫、提筆出鋒成鉤。歐體的橫折鉤是典型的折筆。起筆如峰巒起伏；折處如斷金切玉；鉤處出鋒嚴(yán)謹(jǐn)，用力周全，形同墜石。曲直勁挺勻凈，鐵畫銀鉤，有拔山扛鼎之力。

所謂轉(zhuǎn)，也就是寫到轉(zhuǎn)折處筆鋒稍駐，以腕的動(dòng)作，使筆鋒借助于自身的彈力“轉(zhuǎn)”成圓角，然后向下運(yùn)筆。但轉(zhuǎn)筆時(shí)不要以指拔弄。一是指力?。欢侵傅囊苿?dòng)會(huì)影響力到毫端。運(yùn)筆要有輕重徐疾的節(jié)奏，有節(jié)奏才能血脈貫通。前人形容運(yùn)筆是“抵押毫芒”，抵有“推、擋”的意思，押有管束的意思。管束的目的是為我所用。由此看來(lái)，“抵押”二字，非常形象貼切。運(yùn)筆到出鉤處，稍駐，轉(zhuǎn)筆鋪毫，提筆出鋒成鉤。顏體的橫折鉤藏筋包骨，遒勁婉媚，渾然天成，是典型的“轉(zhuǎn)”。

3、平鉤、彎鉤的寫法：　

4、豎彎鉤的寫法：

　　豎彎鉤，也許是鉤勢(shì)向外的緣故，又稱外掠鉤、外略鉤、外擘鉤。

　　說(shuō)歐體隸書的意味濃厚，在這一畫上尤為明顯。據(jù)唐代的張懷瓘說(shuō)，這一筆畫是被稱為楷書之祖的鐘繇，對(duì)隸書中的波磔（也叫雁尾）進(jìn)行“改造”，并將其吸收到楷書之中。歐陽(yáng)詢繼承了這一寫法，并在體勢(shì)上賦予了新意。歐體的豎彎鉤，起筆的“懸針豎”寫得如寒松霜竹，挺勁俊拔，轉(zhuǎn)角處圓潤(rùn)遒勁，婉轉(zhuǎn)流暢。用筆輕重有準(zhǔn)，筆勢(shì)伸展自然，神態(tài)飄逸遒媚。

　　要寫好豎彎鉤，一是角要轉(zhuǎn)得好。清代的蔣和說(shuō)：“轉(zhuǎn)角之妙，在駐、提、挫、頓四字?！瘪v，是筆稍作停留，輕輕地向下按筆，當(dāng)感覺(jué)到筆在紙上有力時(shí)，就繼續(xù)行筆；提，是相對(duì)　于按說(shuō)的，是指垂直方向上向上用筆的動(dòng)作；挫，就是為了改變運(yùn)筆的方向的動(dòng)作。方法是先頓筆，然后是稍提，使筆鋒轉(zhuǎn)動(dòng)，從而改變方向。挫鋒要有分寸，過(guò)則脫節(jié)；不及則氣促。我在筆畫示范的步驟中沒(méi)有使用“挫”這一術(shù)語(yǔ)，這是因?yàn)槊糠倍嗔?，容易使了誤會(huì)。我用的是“稍提”、“轉(zhuǎn)折鋪毫”等，說(shuō)法上雖然不同，但意思是一致的。頓，就是指在垂直方向向上下用筆的動(dòng)作。向下按的力度大于蹲和駐。

　　要寫好豎彎鉤，二是要彎得好。而要彎得好，在行筆得法。行筆得法，則又在能輕重徐疾地用筆。所謂輕重，一般是以用一分筆為輕，用三分筆為重。清代的宋曹說(shuō)：“運(yùn)筆有輕重，一般是轉(zhuǎn)肩過(guò)渡的地方用輕筆，捺腳和蹲、駐的地方用重筆”。其實(shí)輕重并不僅僅局限于此。在行筆的過(guò)程中，也有輕重。提為輕，按為重；快為輕，慢為重。所謂徐疾，也就是行筆的遲速，也就是快慢。行筆不要太快。太快了，容易失去控制、失去規(guī)矩、失去形勢(shì)；但也不要太慢。太慢了，會(huì)顯得拘謹(jǐn)、遲鈍、有畏懼感。因此，行筆的輕重徐疾，要恰到好處。這樣才能使筆鋒提得起，按得下，拓得開，也才能步步頓挫，節(jié)節(jié)發(fā)力，使盡筆勢(shì)。寫出形曲勢(shì)直戲健凝重氧，氣韻飛動(dòng)，豪放雄闊的豎彎鉤。

　　筆畫因?yàn)橛辛笋v提挫頓，有了輕重徐疾，也就有了音樂(lè)般的節(jié)奏感和旋律感，人們也就可以從筆畫的不同形態(tài)中，欣賞到剛勁雄強(qiáng)、圓渾