“一羽不能加，蠅蟲不能落?！?/b>這句話有點夸張，其實他的意思也就是松空，所謂的“松而空，空而靈，”松空極致，靈妙橫生。你不要錯誤的以為是松到極處，或太極拳功夫高手身上是不能落個羽毛的，或蒼蠅蚊子都落不上去，如果夏天光著膀子別說是太極高手；就是普通的小孩都能知道，在冬天穿的衣服厚大家都未必能察覺到。不信就試試看。

   “人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也！”拳法者兵法也，跟孫武的知己知彼百戰(zhàn)不殆是一個道理；或說是引用了孫老夫子的經(jīng)典妙論，武術(shù)有曰；拳打不知；許多成名的高手都栽在不了解不適應(yīng)的情況下，經(jīng)歷了很多大風(fēng)大浪偶然一次卻栽在了小河溝里。競技武術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)始終不能真正的公正的交流也就是這個相互不適應(yīng)的原因。
     斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外壯欺弱、快欺慢耳！有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有為也！察‘四兩撥千斤’之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為？整個這一段都是在胡說八道，貶低別人，用現(xiàn)在的話說是在“意淫”，根本就不符合自然規(guī)律和實際邏輯，“斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外壯欺弱、快欺慢耳！有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能非關(guān)學(xué)力而有為也，”這段話完全是出自于對其他優(yōu)秀拳派不了解所致；其他形意，心意，八卦，通臂，翻子，八極，難道都是外壯欺弱？其實真正的格斗又有哪個不是快欺慢耳！有力打無力，手慢讓手快，我看作者連起碼的格斗經(jīng)驗都沒有，完全是坐在家里空想出來的，這段話這不是意淫是什么？我看到這段話返回頭來在看上一段話；“人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也！”豈不是自相矛盾，一廂情愿。我還要說的是；“察‘四兩撥千斤’之句，顯非力勝；”這句話也非是太極拳的專利，什么是四兩撥千斤，無非就是以少勝多，以弱勝強，以小搏大，民間散手有招“順手牽羊”是不是這個道理？散打王總決賽75公斤級打敗85公斤級的是不是以小搏大？“觀耄耋能御眾之形，快何能為？”不快又如何能為？老態(tài)龍鐘的人還想輕取年輕力壯的人，可能嗎？這樣的事我們似乎見過不少，但那都是表演，是師徒倆配合好了的。外行不知道你自己不知道嗎？你寫出來蠱惑別人就證明你也是外行；或不懂裝懂。
    立如平準(zhǔn)，活似車輪。偏沉則隨，雙重則滯。每見數(shù)年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳！這段話主要是講的推手，“立如平準(zhǔn)，活似車輪。”是要求，要求推手的時候要中正圓活，就像行進中的車輪一樣，這句話說的沒錯，但是仔細一推敲也不怎么樣；車輪是前后的立圓削切之力，橫向之力可以輕破，所謂橫破豎，豎破橫，真正的用力高手力道是渾圓的沒有向；就像一個充足氣的皮球，可以向任何一個方向去和反彈。偏沉則隨，是指高手和低手的交流，一方用力；用的是僵力，一方則可以空可以松，那么就完全不用理他，隨著他的力走，只要稍加變化，就可任意或打或發(fā)，擲敵如丸也非空話，雙重則滯。如果兩個人都用力就會形成僵持對抗，這樣練下去永遠都脫離不了庸手，難有提高?！?b>見數(shù)年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳！”唉！有的人練了很多年的拳還不能運化自如，一出手就為人所制，什么原因呢？就是這；雙重。這段話說的非常對；我們發(fā)現(xiàn)有的人把雙重理解為在拳架里找；那么你就錯了。說馬步正面重心放在兩腿中間就是雙重，如此荒謬的觀點也有人想得出，起式收式都是正馬步；十字手也是正馬步？這是不是雙重；不知道這些人是怎么悟解得？
     這不作者在后文也說了； 欲避此病，須知陰陽；不錯；克服雙重必須的是；知陰陽，懂虛實，善變化，粘即是走，走即是粘；陰不離陽，陽不離陰；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁后愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。打即是顧；顧即是打，顧打合一，虛虛實實，實實虛虛，虛實兼顧，方為懂勁。路線方針正確才能越練越好，最后至達神明，隨心所欲，南轅北轍是不可能有大成就的。