黑枸杞的功效與作用

       我們知道的枸杞一般都是艷紅色的，色澤明麗有光澤，可你知道枸杞不僅有紅色，還有黑色的嗎，并且黑枸杞的功效與作用也非常棒哦，下面我們就來看一下黑枸杞的功效與作用。

黑枸杞

黑枸杞的功效與作用

<!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->與紅枸杞一樣的功效與作用

黑枸杞具有紅枸杞所有的大部分功效與作用，諸如養(yǎng)養(yǎng)護肝臟，補血益氣，生津止渴，可以改善陰虛體質(zhì)，治療咳嗽等病癥。

<!--[if !supportLists]-->2、<!--[endif]-->黑枸杞還是天然補充劑

黑枸杞中富含鉻、鎳等元素，這些元素也都是人體所必需的微量元素，雖然這些微量元素在含量較高時容易引發(fā)中毒，但是我們都知道鉻與人體中新陳代謝，蛋白質(zhì)合成都息息相關。黑枸杞中鉻的含量并沒有超過中毒的這個分界線，人們服用也不會引發(fā)中毒現(xiàn)象。因此黑枸杞又能夠補充人體所需的微量元素，并且不傷害人體健康。

<!--[if !supportLists]-->3、<!--[endif]-->黑枸杞營養(yǎng)價值極高

大量科學家測定結果顯示出黑枸杞的營養(yǎng)價值極高，其中的維生素含量和鈣鐵鋅硒等元素都高于紅枸杞。也就是說從營養(yǎng)角度看，黑枸杞比紅枸杞更高，含有更多的營養(yǎng)元素，及時補充人體所需，所以比起紅枸杞，我們更該食用黑枸杞哦！