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3月3日全國愛耳日:減少噪音 保護聽力

 健康常識568 2015-03-02

3月3日是全國“愛耳日”。2015年第16次全國“愛耳日”。據統(tǒng)計,我國有聽力殘疾人2780萬,每年新增聽力殘疾人逾30萬,是世界上聽力殘疾人最多的國家。研究表明,噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。為了降低耳聾發(fā)生率,控制新生聾兒數(shù)量的增長,預防工作尤為重要。針對中國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大,預防工作薄弱的現(xiàn)實,衛(wèi)生部、教育部、民政部等10部委局共同確定每年的3月3日為中國愛耳日。

此次“愛耳日”活動將圍繞“安全用耳、保護聽力”主題,大力宣傳非職業(yè)性噪聲對聽力健康的損害,提高全社會安全用耳,保護聽力的意識;宣傳普及安全用耳知識,教育社會公眾養(yǎng)成安全用耳習慣,科學使用有音響功能的電子產品,防護各類娛樂性噪聲;大力宣傳有關噪聲治理的政策、法規(guī)和知識,推動建設健康聆聽環(huán)境。

了解耳朵折疊

耳朵是每個人體的重要器官,因此每個人都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵。

耳朵的結構分為三部分:外耳、中耳、內耳。

外耳接受外界的聲音,并將沿著耳道引起鼓膜震動。

中耳鼓膜的震動引起三塊小骨-錐骨、鐙骨和鉆骨上相震動,將聲音傳到內耳。

內耳可產生神經沖動,沖動沿聽神經轉為神經能,從那兒聲音的信息就傳到大腦


耳聾預防折疊

先天性遺傳耳聾的預防

先天耳聾的發(fā)病率約占中國聾人的50%,而遺傳聾約占先天聾的85%,其大多數(shù)為常染色體隱性遺傳。具有關文獻報道,在正常群體中,近親結婚率僅為2%,而在遺傳達室聾患者中,70%為近親結婚??梢娊H結婚是并發(fā)遺傳達室聾的主要因素。另外,遺傳達室聾發(fā)病還多集中于福利工廠,因其相互通婚者甚多。他們的后代又多數(shù)成為遺傳聾或耳聾基因攜帶者。周而復始,造成人口素質下降,因此。先天遺傳聾人的婚育問題應引起社會重視。

先天遺傳聾應以預防為主,首先要做到:

1.嚴格執(zhí)行婚姻法,絕對禁止近親結婚。

2.兩名先天遺傳聾人之間不應結婚,如各種原因非結婚不可者,婚前一定絕育。

3.先天遺傳聾人可與非遺傳后天聾人或正常人結婚。

4.如果先天遺傳聾人與非遺傳后天聾人或正常人結婚,第一胎為先天聾兒,絕不能再生第二胎。

5.耳聾青年男女,通過耳聾遺傳咨詢,判定其是否具有家族遺傳性。

新生兒期防聾

耳聾的發(fā)病,具有關流行病學調查資料為重度聾在新生兒的發(fā)生率約3—4%;0—6歲中度聾和輕度重聾約占5%,多由中耳炎引起,并認為嬰幼兒中耳炎可能影響其語言的發(fā)育。面對這樣眾多的耳聾患者,除了采取必要的醫(yī)療、康復對策外,積極開展新生兒聽力篩查,普及、宣傳聽力保健知識,重視流行病學調查,開展耳聾遺傳咨詢,加強醫(yī)學監(jiān)護及科學用藥,是預防耳聾的關鍵。

聽力保健的工作在妊娠期就應開始,如在產前期,母體一般不要接受預防注射,腹部不要接受放射性照射,預防母體患病性感染,一旦感染要及時進行治療。用藥時禁用耳毒性藥物。新生兒期耳聾預防應在圍產期就開始,在這一時期不僅可發(fā)生器質性聽覺中樞神經系統(tǒng)的損害,而且可引起內耳毛細胞損害。尤其是早產引產時外傷或產期的各種原因缺氧、新生兒黃痘極易引起感覺神經性耳聾。因此,對這些疾病早期預防和及時治療是防治耳聾的重要環(huán)節(jié)。

小兒期防聾

感染性聾是嬰幼兒時期常見多發(fā)病,其中以小兒滲出性中耳炎導致的傳導性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導致的感覺神經性聾最為常見。小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn),特別是感染期經常使用氨基甙抗生素進行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預防感染,科學用藥是重要的防聾措施。

預防藥毒性耳聾

對某性疾病的治療可能要用一些必要的抗生素,尤其氨基甙類抗生素在治療疾病的同時對內耳有損害。特別在兒童早期癥狀很不明顯,因而難以早期發(fā)現(xiàn)。加強醫(yī)學監(jiān)護是診斷早期耳聾的重要手段。藥毒性耳聾應以預防為主,禁止濫用耳毒性藥物。對有家族性中毒史的和腎功能障礙的患者,應禁用耳毒性藥物。嬰幼兒、妊娠期婦女、老年人對耳霉性藥物同樣敏感,應該禁用,必須使用時也應慎重。在用藥過程中,一旦發(fā)現(xiàn)耳中毒癥狀,如頭暈、耳鳴、聽力減退、平衡障礙等,應立即停藥。此外,對于應用氨基甙類抗生素的病人,最好定期檢測血清抗生素水平及聽力情況。用8000Hz以上高頻純音,進行聽力測試有助于早期發(fā)現(xiàn)耳中霉。一旦證實聽力減退,可以及時停藥,對仍保留8000Hz以下語言頻率的患者為時未晚,不影響聽聲及語言的發(fā)展。

聽力保養(yǎng)折疊

一、避噪音

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

二、戒挖掏

經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。

三、慎用藥

盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

四、常按摩

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

五、熄肝火

老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導致植物神經失去正常的調節(jié)功能,使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

六、多補腎

中醫(yī)認為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對于保護聽力頗有裨益。(請在醫(yī)生指導下使用)

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