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如何不讓乳房“變壞”?拯救乳房七字訣

 昵稱903511 2015-02-26

如何不讓乳房“變壞”?

(2015-02-25 15:25:16)
標簽: 女性 婦科 乳房 分類: 雜志精選
如何不讓乳房“變壞”?

  早期發(fā)現(xiàn)乳房的“從惡”跡象,不僅能夠獲得保乳手術治療,更重要的是,絕大部分女性能夠花最少的治療成本,獲得事半功倍的療效,甚至可以基本治愈。

  乳腺癌容易找上誰?

  有些女性會使用一些含有植物性或動物性雌激素的化妝品,通過外用涂抹,期望達到“二次發(fā)育”的目標。殊不知,這些外源性的雌激素,通過毛細血管的滲透,久而久之就會改變女性身體里內(nèi)分泌的環(huán)境,加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,增加乳房“變壞”的機會。同樣的危險也存在于絕經(jīng)期前后服用外源性雌激素的婦女中。

  此外,一些職場中的精英女性,為了事業(yè)等不同理由,對長輩們的“生娃”期盼,總是說“NO”。其實,通過婚育、哺乳,體內(nèi)孕激素的保護作用就會逐漸強化,雌激素與孕激素將獲得平衡,既能起到周期性作用,還會降低乳腺腺體、腺管、腺泡增長速度,從而降低20%~30% 的“從惡”機率。

  拯救乳房“七字訣”

  捕捉乳腺癌的蛛絲馬跡,必須做到“眼到,手到,心更到”。何謂“眼到”?這就要求主人經(jīng)常觀察自己的乳房,常見的一側乳房比另一側稍大,或位置稍有高低并不是異?,F(xiàn)象,關鍵是仔細捕捉乳頭是否有凹陷、皮膚呈橘子皮狀等突發(fā)的異常信號,一旦發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī)。

  “手到”,指的是立位檢查法。女性可將一只手舉起放在頭后,用另一只手檢查對側“小蘋果”。中間三個手指并攏,從乳房上方12 點開始,順時針方向緊貼皮膚作循環(huán)按摩。每檢查完一圈下移2 厘米作第二圈檢查,如此循環(huán)直至乳頭。此舉是檢出乳腺組織中“壞東西”蹤跡的有效方法。最后,再提起乳頭并擠一下,查看有無分泌物。如果發(fā)現(xiàn)有分泌物,應及時去醫(yī)院就診?!靶牡健?,就是醫(yī)學檢查了。工作再忙,生活再累,疾病早期篩查的意識也要牢記心頭。早期的乳腺癌病灶,通過手術和放療,一段時間后可以根治,保全乳房功能和外形。

  高齡未婚、“丁克”族、月經(jīng)初潮早于12 歲、絕經(jīng)期晚于55 歲,或有乳腺癌家族史的女性,都是乳腺癌的高危人群。建議每半年進行一次B 超或者鉬鈀的檢查。而一般的成年女性應每月做一次自檢,35 歲以上至少每年接受一次??漆t(yī)生的乳腺臨床檢查,50 歲以上女性,則應每兩年進行一次鉬靶檢查。

  柳光宇 復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任、主任醫(yī)師、副教授
如何不讓乳房“變壞”?

  擅長:乳腺癌的早期診斷,乳腺惡性腫瘤的手術治療、多學科綜合治療

  門診時間:周二上午

  專家門診:周五上午
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