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如果說(shuō)伸肩是五行通背拳之母，那么中拳就是五行通背拳之魂。五行通背108總操法，在技擊運(yùn)動(dòng)中可千變?nèi)f化，但萬(wàn)變不離“中拳”，中拳即通背拳術(shù)三絕 掌之一——追魂掌，又稱鉆掌、獅子抖鈴手、激步劈山炮、四門連手炮、奇形化擊炮，等等。中拳暗冷急快，專攻對(duì)手心窩、襠部、咽喉、面部等中線上要害部位， 簡(jiǎn)捷高效，而且進(jìn)攻變化多端、詭異，故在五行通背拳術(shù)中占有非常重要的地位。中拳單操不僅是要練出表面上形體動(dòng)作的千變?nèi)f化，更關(guān)鍵的是要悟出中拳高深莫 測(cè)的內(nèi)涵。 拳譜云： 萬(wàn)拳之法不離中，中門之路妙無(wú)窮。 此則一法包萬(wàn)象，五護(hù)八斷藏其中。 應(yīng)機(jī)專用中拳進(jìn)，奇出巧入中拳攻。 敵擊我上我擊中，敵擊我中我取中。 斯術(shù)要記中正奇，反正左右不離中。 妙中之法玄中奧，奇中求巧巧中奇。 一言難盡其中妙，恒心持久自然成。 又云： 學(xué)會(huì)中和樁，相搏心不慌。 中者天下之正道，中者為萬(wàn)事之本。五行通背拳中拳的一個(gè)“中”字，其內(nèi)涵豐富，中間、中平、中央、中心、中正、不偏不倚，指引大方向。中穩(wěn)者左右勁力變 化有根有據(jù)。攻擊中線是五行通背交手中的重要法則。因?yàn)槿梭w的幾個(gè)重要部位及重心皆在中線上，有效地防護(hù)好人體中線——生命線，在技擊散打中是至關(guān)重要 的。散手搏擊時(shí)，對(duì)峙的雙方都應(yīng)遵守守中打中的原則，防護(hù)好自己的中線，占穩(wěn)“中”心，伺機(jī)擊破對(duì)方中線。 中拳——暗箭也（圖1）。其特點(diǎn)是探肩送背，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，打出擠、滾、鉆、冷、彈、快、脆、硬、偷襲的暗勁。無(wú)影無(wú)形，出拳不見(jiàn)拳，勁力運(yùn)行軌道是直出直入，三點(diǎn)一線（手尖、腳尖、鼻尖）。 大連當(dāng)代五行通背拳家張?jiān)粕合壬鶄髦砥谖逍型ū常非笫刂写蛑械膶?shí)用性，強(qiáng)調(diào)練中動(dòng)（打）、動(dòng)（打）中練、動(dòng)（打）中變，升華了“先有練法、后有用法”的傳統(tǒng)學(xué)練模式，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了搏擊實(shí)戰(zhàn)中思想意念的集中和對(duì)“中拳”內(nèi)涵的領(lǐng)悟。 “神氣中正”（圖2），是技擊取勝的根本保證。拳譜有“動(dòng)手外忠內(nèi)藏奸，對(duì)敵全仗心狠毒”之說(shuō)，強(qiáng)調(diào)了內(nèi)含的心計(jì)、智慧、殺機(jī)，從形體表面上看似松松散散、漫不經(jīng)心，實(shí)際上全身神氣中正飽滿、含勁待發(fā)，早就做好了“守中打中”的思想準(zhǔn)備。 “意在敵先”，眼尖、手毒、心狠，攻則以對(duì)方中線為主要目標(biāo)，并力求多在對(duì)方中線上起作用；防則以自己的中線為主，盡量避免自己的中線受到攻擊。在高質(zhì) 量的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中，很難時(shí)時(shí)處處都保持立身中正，搏擊散手中如若拳腳放空或用力過(guò)度重心偏移時(shí)，仍要在思想意識(shí)上始終保持立身中正、守中打中的意念，并快速 還原防守引手掌，用雙眼緊盯敵方（圖3），保持“三折九扣”、“五護(hù)八斷”之中正身軀。 在擊技中，敵方中線守護(hù)嚴(yán)密，我無(wú)從下手突破中線，如 果硬闖強(qiáng)攻，則自己很有可能被擊中，故必須運(yùn)用心計(jì)、智慧。先用引手掌虛晃攻擊其中門，然后左右閃展迂回側(cè)擊外門。所謂外門，也就是對(duì)方出手之外側(cè)。用 “捋帶勾拿”的手法，自對(duì)方前臂之上，擊打其左右太陽(yáng)穴、耳穴等，或從其手臂之下用“拍按挑”的手法擊打其軟肋部等外門。但意識(shí)仍是在中線上，這時(shí)我可反 復(fù)利用左右晃打?qū)ふ覚C(jī)會(huì)，擊敵中線上要害部位，一招取勝（圖4）。拳譜中所講的“敵擊我上我擊中，敵擊我中我取中”正是這個(gè)含義。 技擊中，誰(shuí) 占領(lǐng)了中線，誰(shuí)就取得了主動(dòng)權(quán)，就能形成一種使對(duì)方不易躲避的有利態(tài)勢(shì)。雙方交手時(shí)，面對(duì)強(qiáng)敵，最有效的應(yīng)對(duì)招法就是憑本能的反應(yīng)和直覺(jué)進(jìn)行攻擊防守。這 些無(wú)條件的反射動(dòng)作是不擋不架，在守住中線、站穩(wěn)重心的前提下，整個(gè)身體猶如弓上滿弦，中拳出手似放箭之勢(shì)，護(hù)住自己怕打部位（主要是面部），也采取以硬 碰硬的戰(zhàn)術(shù)，“直出直進(jìn)”，用中拳“擠滾鉆”化解對(duì)方來(lái)拳，同時(shí)擊敵中線上要害部位（圖5），使對(duì)手心里發(fā)慌，疑而生畏，不敢冒進(jìn)，從而達(dá)到了守中打、打 中防，由被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的目的。 “守中打中”的思想意識(shí)還可激發(fā)中拳的突然瞬間爆發(fā)力。五行通背拳譜中理論法則提出“精神者即是陰陽(yáng)變化之 道，五行生克之理，精神乃動(dòng)作之妙，此真可為善至極也”。因此在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)要全神貫注，樹(shù)立敵情觀念（面前無(wú)人似有人），培養(yǎng)格斗搏擊中攻中防中的意識(shí)。 在散手實(shí)戰(zhàn)中，要抱有必勝的信念（目中有人似無(wú)人），發(fā)揮好中拳勇往直前的戰(zhàn)斗精神，這樣就能打出中拳單操與眾不同的風(fēng)格特點(diǎn)。 五行通背中拳勁力主要表現(xiàn)為暗、冷、彈、擠、滾、鉆，九柔一剛，要求手法松柔靈活，不用一絲一毫的僵勁。只有這樣，才能使自己經(jīng)常處于隨時(shí)變化的良好狀態(tài)，才能從極柔的狀態(tài)瞬間轉(zhuǎn)變抖炸塌按“寸勁發(fā)出藝絕妙”的境界。 五行通背中拳強(qiáng)調(diào)臂長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，一手二手連三手變六手。在散手對(duì)抗中，要充分利用中拳臂長(zhǎng)省時(shí)、省力、攻擊距離短、速度快、命中率高的優(yōu)勢(shì)，貼身發(fā)勁，不暴 露攻擊意圖，手在何處便從何處擊出。中拳擊敵時(shí)，每有真手出擊，必有假手相佐，真假難分，狡詐變化，打著對(duì)手是真，打不著是假，就算對(duì)手擅長(zhǎng)腿法，那他也 沒(méi)有辦法施展。如果對(duì)手進(jìn)攻的拳達(dá)不到我一臂之長(zhǎng)的中線范圍內(nèi)，那么他就無(wú)法打到我，因?yàn)樗娜仓挥幸槐壑L(zhǎng)。但他如果為了打我，而進(jìn)入了我的中線一臂 之長(zhǎng)的范圍內(nèi)，那么我就可以用探肩送背、臂長(zhǎng)擊遠(yuǎn)之招法，先將其擊倒（圖6）。所以，五行通背拳在出手走勢(shì)中，非常講究“兩只胳臂似皮鞭，中拳出手似暗 箭”技擊特點(diǎn)的發(fā)揮。 中拳出手直而不僵，柔而不軟，胳臂盡量前伸。探打到頂點(diǎn)后似彈簧般自動(dòng)伸縮，有大炮發(fā)射后的回坐力，這樣在攻時(shí)自動(dòng)彈出，使對(duì)手猝不可防；收時(shí)自動(dòng)彈回，使對(duì)手欲隨不能。其道理跟拳譜中“聲東擊西，避實(shí)就虛，出其不意，攻其不備”的實(shí)戰(zhàn)原則是完全一致的。 在技擊實(shí)戰(zhàn)中，中拳的勁力與技術(shù)（手法）和汽車車輪子與方向盤一樣，二者密不可分，互利互助，車輪子是力，方向盤是技，技通過(guò)力的強(qiáng)度不斷地完善其精 妙，而力通過(guò)技的高超逐漸地增強(qiáng)其烈度?？梢哉f(shuō)力能彌補(bǔ)技的低劣，相反，技也能改變力的拙僵，勁力與手法的合理運(yùn)用是散打搏擊中不可缺少的兩條“手臂”， 它們之間是相互制約、緊密配合的。當(dāng)散手對(duì)抗中的雙方技術(shù)力量水平相等時(shí)，速度這一因素就起到了重要作用，先出手者如果進(jìn)擊得力，擊中對(duì)方，就會(huì)占優(yōu)勢(shì)， 而被擊中者就首先感到被動(dòng)，精神就受到威懾。所以中拳操法在實(shí)戰(zhàn)中的速度也是取勝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。先師葛太然在教學(xué)時(shí)常說(shuō)：武術(shù)沒(méi)有絕招，所謂絕招就是快打 慢，慢打次，心計(jì)多打心計(jì)少的。此話很有道理，筆者在平日實(shí)踐中，感悟特深。 總之，在散手搏擊實(shí)戰(zhàn)中，中拳單操除了在心理上、戰(zhàn)術(shù)上、力量上 的作用外，中拳動(dòng)作本身就已經(jīng)具有許多優(yōu)點(diǎn)，可以說(shuō)用之不竭，無(wú)怪乎中路拳特別受習(xí)散手的青睞，甚至變成了一門武術(shù)流派拳腳的主拳。五行通背的中拳單操殘 暴刁狠，神出鬼沒(méi)，其擊技作用是其他單操無(wú)法代替的，它高度體現(xiàn)了散手搏擊運(yùn)動(dòng)中的攻防能力和實(shí)戰(zhàn)功夫。 中拳單操的練與用，不僅對(duì)人體健康祛 病、提高大腦思維及智力發(fā)展有獨(dú)到的作用，還可以培養(yǎng)習(xí)武者勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、果斷的精神，更重要的是對(duì)散手實(shí)戰(zhàn)中的速度、力量、靈敏和快速應(yīng)變能力皆有 絕佳的鍛煉，更是推動(dòng)五行通背拳運(yùn)動(dòng)，繼承擊技遺產(chǎn)，使其得以發(fā)揚(yáng)光大的最好途徑。 中拳單操分為初步功、中步功、高級(jí)功多種學(xué)練形式，要達(dá)到無(wú)影、無(wú)形、出神入化的高級(jí)境界，非經(jīng)過(guò)三五年系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練難成。在瞬息萬(wàn)變的搏擊中，五行通背最高效的招法運(yùn)用，莫過(guò)于中拳單操——守中打中。 |
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來(lái)自： 白猿五行通背拳 > 《通背拳學(xué)》
