小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用于背部的督脈和足太陽膀胱經(jīng)。督脈總督一身陽氣，膀胱經(jīng)為臟腑背俞穴所在，通過捏脊刺激督脈和膀胱經(jīng)之氣，可達到調(diào)理臟腑、增強體質(zhì)的目的。該療法比較適合應(yīng)用于小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便秘，或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。

　　對于健康的孩子，捏脊可使其五臟六腑功能更快地趨于完善，并可通過提升其臟腑功能和加強全身氣血運行間接達到增智的效果。此外，對于小兒的膽小、愛哭、咬指甲、脾氣暴躁等癥也有明顯改善的效果。實驗室檢查也證實，捏脊可提高小兒的免疫功能。

　　由于操作簡單方便，效果良好而無副作用，越來越多年輕媽媽們愛在家里自行給孩子行捏脊療法。但是專家仍要提醒：小兒臟腑嬌嫩，容易損傷，需經(jīng)過專科醫(yī)生辨證及培訓(xùn)、指導(dǎo)后才可在家中給小兒捏脊，正確的操作手法尤其重要。

　　【主治】

　　發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。

　　【位置】

　　背脊正中，尾骨末端長強穴至大椎穴處。

　　【操作】

　　雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，手心朝上，食指半屈，拇指伸直并對準(zhǔn)食指的前半段，各指要自然。施術(shù)時應(yīng)從兒童尾椎下的長強穴開始（由于長強不易取穴，實際操作時可從尾骨下開始），術(shù)者用雙手的食指與拇指合作，在食指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將兒童的皮膚捏拿起來，然后沿著督脈，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放的先后順序，自尾椎下的長強穴向上捏拿至脊背上端的大椎穴，這叫捏1遍，如此捏6～7遍，在第4或第5遍捏拿兒童脊背時，自下而上，用雙手的拇指與食指合作，捏捻3下后提拉一下，直至大椎穴處，以加強刺激的療效。捏拿第6～7遍結(jié)束后，用雙手的拇指腹部在患兒腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結(jié)合。

　　一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。

　　【注意事項】

　　1、時段

　　捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進行，療效較好，寶寶的配合度也較高。捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個背部，讓寶寶保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放松。

　　2、溫度

　　捏脊時室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細(xì)嫩皮膚。捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰涼的手給寶寶進行捏脊，以免寶寶受到刺激無法平趴，或者讓寶寶受凍生病。捏脊的手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

　　3、時間

　　捏脊時，最好是晨起時或晚睡時捏脊，不要在飯后一小時內(nèi)捏脊，不要在小兒哭鬧或睡著時捏脊。

　　每次捏脊的時間不宜太長，以3～5分鐘為宜，以免寶寶身體裸露時間過長，導(dǎo)致著涼感冒。捏脊時間過長的話療效也沒有那么好。

　　4、手法

　　（1）開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。

　　（2）要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。

　　（3）捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

　　5、年齡

　　嬰兒必須在會翻身自行俯臥時才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強行將其行俯臥位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過程中出現(xiàn)窒息。

　　因此，捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

　　6、禁忌

　　寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。

　　【禁忌癥】

　　小兒捏脊療法對一些小兒慢性疾病有著良好的療效。但當(dāng)小兒出現(xiàn)如感冒、急性腹瀉等急性疾病時，不適宜行捏脊療法，需驅(qū)逐病邪后才能行捏脊療法。