枸杞葉的功效

枸杞葉

枸杞葉的功效

心煩失眠：

枸杞嫩苗葉90克，百合30克，粳米50克，食鹽適量，共煮粥食用。

口瘡：

鮮枸杞葉60克，或干葉30克，開水浸泡，代茶飲用。連用一周。

夜盲、視物不明：

枸杞葉60克，豬肝60克，白菊花12克，水煎，濾取藥液后飲服。每日一劑，早、晚各一次。

痔瘡：

鮮枸杞莖葉120克，馬齒莧90克，牛蒡根60克。水煎，趁熱熏洗患處。

糖尿病煩渴：

枸杞葉30克，玉米須30克，天花粉15克，甘草6克，水煎，濾取藥液，待涼后飲用。每日一劑，早、晚各一次。

急性結(jié)膜炎：

枸杞葉60克，金銀花9克，雞蛋2只。加佐料煮湯，每日一次。熱量低且充滿膠質(zhì)、礦物質(zhì)的海帶是很適合現(xiàn)代人的美容健康食品。海帶富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助順暢排便。最大的優(yōu)點(diǎn)是，海帶熱量低，做為宵夜點(diǎn)心不用擔(dān)心發(fā)胖。

怎么吃最健康

海帶與醋最搭配，醋可讓海帶軟化，可以試試用醋涼拌海帶。加上冰塊的海帶湯，可以凸顯醋的酸味，口感更清爽。