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常見癌癥的“免死金牌”
抗癌功效的蔬菜為最佳。
日本營養(yǎng)學(xué)專家的測試資料表明，就抑癌率而言，蔬菜的依次為： 蘆筍93.7%，花椰菜92.3%，卷心菜91.4%，花菜90.%，芹菜83.7%， 茄子74%，甜椒55.5%，胡蘿卜46.5%，薺菜35.4%，苤蘭34.8%， 芥菜32.9%，金針菜32.%，雪里蕻29.8%，番茄22.8%，大蔥16.3%， 大蒜15.8%，黃瓜14.3%，大白菜2.4%。鮮菇？ 中國十大常見癌癥的“免死金牌”摘要說到抗癌食物可能大家都不陌生了，新聞雜志報(bào)紙上不斷有各種報(bào)道各式蔬菜瓜果有抗癌作用，像香菇、菜花、大蒜這些都是大眾耳熟能詳?shù)目拱┟餍橇?。本文盤點(diǎn)了中國十大最常見癌癥的“免死金牌”。
說到抗癌食物可能大家都不陌生了，新聞雜志報(bào)紙上不斷有各種報(bào)道各式蔬菜瓜果有抗癌作用，像香菇、菜花、大蒜這些都是大眾耳熟能詳?shù)目拱┟餍橇?。今天十大排行網(wǎng)（Top10.ph）健康專家劉二妮，為小伙伴們盤點(diǎn)了中國十大最常見癌癥的“免死金牌”。為了您和您家人的健康，二妮強(qiáng)烈推薦小伙伴們都來看看，并且看完記得分享哦~
10、血癌 “免死金牌”：動(dòng)物肝臟
血癌簡稱白血病，是一類造血干細(xì)胞惡性克隆性疾病。白血病患者體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗遠(yuǎn)大于正常人，只有補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，才能維持各組織器官的功能。另外，體內(nèi)各種抗體亦由蛋白質(zhì)構(gòu)成，具有保護(hù)機(jī)體免受細(xì)菌和病毒的侵害，提高機(jī)體抵抗力的作用。因此，白血病患者應(yīng)攝人高蛋白飲食，肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和重要的礦物質(zhì)等。每100克肝臟含蛋白質(zhì)21.3克，比瘦肉高35％，比雞蛋高30％。微量元素鐵、硒和銅等在動(dòng)物肝臟中含量也較豐富。此外，肝臟還含有較多的核酸，它在預(yù)防癌癥中起著潛在的作用。白血病患者日常飲食中經(jīng)常吃些動(dòng)物肝臟，大有益處。
食管癌是常見的消化道腫瘤，全世界每年約有30萬人死于食管癌。治療食道癌偏方有血靈芝、赤芝、棺材靈芝等水、醇提取物混合和雞蛋清攪拌均勻后飯后慢慢吞服，吞服保持?jǐn)?shù)小時(shí)后在飲水吃飯，對部分中晚期食道癌有根治作用，此為千年古方，在黃河流域、中原大地及浙江、福建等地有棺材血靈芝治療“噎食”（即食道癌）的古老傳說。
8、宮頸癌 “免死金牌”：黃豆
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤?；紝m頸癌應(yīng)多吃黃豆與其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補(bǔ)足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長，抑制細(xì)胞分裂，能有效地阻止癌細(xì)胞侵犯或轉(zhuǎn)移。 7、淋巴癌 “免死金牌”：蘆筍
淋巴癌是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，主要表現(xiàn)為無痛性淋巴結(jié)腫大，肝脾腫大?；加辛馨桶┑幕颊撸瑧?yīng)該多食用蘆筍。因?yàn)樘J筍中富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效，在針對皮膚癌、膀胱癌及淋巴癌的預(yù)防和治療中，具有很強(qiáng)的抑制作用和藥理效應(yīng)。有研究表明蘆筍可以使細(xì)胞生長正?；哂蟹乐拱┘?xì)胞擴(kuò)散的功能。 6、乳腺癌 “免死金牌”：海帶
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤?？茖W(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。 5、大腸癌 “免死金牌”：茭白  大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結(jié)腸癌和直腸癌。茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣龋s短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對預(yù)防大腸癌極為有效。 4、肺癌 “免死金牌”：菠菜
肺癌是發(fā)病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。醫(yī)生建議患有肺癌應(yīng)該多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥泻卸喾N抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃一碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。 3、胰腺癌 “免死金牌”：菜花
胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%為起源于腺管上皮的導(dǎo)管腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，菜花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這可能與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。同時(shí)，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能互相作用，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化的功效，蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌。 2、肝癌“ 免死金牌”：蘑菇
肝癌即肝臟惡性腫瘤，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。蘑菇有“抗癌第一菜”的美譽(yù)，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，可以促進(jìn)抗體形成，使機(jī)體對腫瘤產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細(xì)胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥，特別是對肝癌病人，很有益處。 1、胃癌 “免死金牌”：大蒜
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，危險(xiǎn)程度也非常之高。研究發(fā)現(xiàn)，常吃生大蒜的人，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃腌漬食品、熏魚烤魚也是預(yù)防胃癌的好方法。
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