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有些武僧由于要修煉鐵布衫等硬功，會在睡覺時躺在硬地甚至碎磚頭上。不過大部分時間僧人們還是過著和正常人無異的生活。 
平日釋永信一身棉布僧裝、黃色的棉僧鞋，面容、著裝和在寺內(nèi)見到的其他僧人并沒什么區(qū)別。釋永信說，少林功夫博大精深，有拳法、器械、內(nèi)功、硬功等多種功法，其秘傳的神功絕技多數(shù)都鮮為人知。 
少林的神功絕技有氣功、輕功、硬功、童子功、朱砂功、梅花樁功、鐵頭功、鐵頸功、卸骨、擒拿、火功、鐵布衫、禪圓功、二指禪、心意拳等 
少林氣功有內(nèi)功和外功之分。少林內(nèi)功主要通過吐納調(diào)息來通血活絡(luò)，強身健體。如：八段錦、易筋經(jīng)、禪圓功、坐禪等皆為少林有名的內(nèi)家功法。 
少林外功即硬功，其種類很多。外功主要是將內(nèi)氣運集到身體的一個部位，使這個部位發(fā)出超常的威力。 
揭秘少林武僧的修煉生活，真功夫如此練就 
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