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這個(gè)老師實(shí)在是高??！我在論壇發(fā)了很多求助貼子，從退不出練功狀態(tài)，到通小周天，真氣運(yùn)行小周天一直退不出來(lái)，讓我三日三夜難以入睡，當(dāng)真是苦不堪言。 待到第三日時(shí)，已經(jīng)去求醫(yī)了醫(yī)生說(shuō)我心率過(guò)快要吃藥，哎三天睡不著那種躺床上整整一夜的感覺(jué)真是讓人無(wú)法忘懷。 在網(wǎng)上發(fā)貼子，有很多朋友給以幫助在這里，先謝幫助我的各位朋友，無(wú)論你們說(shuō)的是什么先感謝你們的心意。 在如此之多的幫助之下，要挑選一個(gè)適合自己去用的方法也成了問(wèn)題，在這里方法大概會(huì)分為兩類一類為“意守丹田”，一類為“不意守丹田” 就以竹林版主為“意守丹田”的代表，驅(qū)動(dòng)之家為“不意守丹田”的代表來(lái)看一下兩個(gè)方法哪個(gè)最管用。 沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)我看完病回來(lái)之時(shí)又打開了這個(gè)論壇，我知道自己睡不著覺(jué)一方面是練功出的問(wèn)題，一方面是心理問(wèn)題，太緊張了，所以真正要想康復(fù)的話還是要在練功上解決。 當(dāng)我回來(lái)之時(shí)，就碰到了這兩位之一，一個(gè)是意守丹田，一個(gè)是不意守丹田。也就是從遇到他之后我當(dāng)天就睡的很香，后來(lái)傳我功法之后，練功三天進(jìn)入胎息境界，以下是近來(lái)他給我進(jìn)術(shù)的道理。 以下內(nèi)容，使我如醍醐灌頂受益何止是良多，終生受用，也是我等練功之人要明白，要了解的地方，當(dāng)然原話我記不全，但是我把我理解的地方說(shuō)出來(lái)，看看是什么讓我這三天睡不著的人當(dāng)晚能睡下，又是如何三天之內(nèi)通的胎息。 總綱：道法自然，他為我講述的所有內(nèi)容道理就是圍著這四個(gè)字。 在這之前要先理解意守丹田這四個(gè)字，集中意念守住丹田使其有氣，這基本上是我們每個(gè)練功之人都要做的事，我們練的功法應(yīng)該是道家的功法，然而道家功法練功就像做飯一樣首先采用的是大火，然后是小火，最后是無(wú)火。這個(gè)火是什么，火便是意念，我們的意念便是這火。 剛練功之人，或者說(shuō)剛練某一經(jīng)脈之時(shí)要從一點(diǎn)開始，那便如丹田一樣先把意念集中在那個(gè)地方，使其有氣聚之，氣足之后氣便要行走，在這時(shí)便要用小火，就是意集不用在集中了而是隨氣行之有照拂之意便可，最后便是無(wú)火，便是一點(diǎn)都不用要意念了，讓其自然行之便好，順其自然，便是道法自然。理解了這個(gè)你的功法就不會(huì)出什么問(wèn)題。 有人便有想法了，讓氣自己走它會(huì)不會(huì)走偏了，或者氣自己走錯(cuò)路了，便是這個(gè)問(wèn)題讓我三天三夜末能入睡，對(duì)啊氣走偏了怎么辦？怕的要死，這便是我當(dāng)時(shí)的心態(tài)，怕乃狐疑，在練功之中狐疑乃是魔。想除魔當(dāng)修心。心正剛氣正，無(wú)不通也。 這時(shí)他給我講了另一個(gè)知識(shí)，元神。人身上之中有兩個(gè)神識(shí)，一個(gè)乃是后天意識(shí)，一個(gè)乃是先天神識(shí)，我們當(dāng)前思考，看到的，聽到的，都是在用這后天的意識(shí)，那么先天的神識(shí)是管什么呢？ 先天神識(shí)比我們這后天的意識(shí)聰明多了，人從出生開始便會(huì)有呼吸，便會(huì)有心跳，從吃第一口飯之時(shí)便會(huì)自己消化，無(wú)論是心跳也好，還是呼吸之時(shí)的采氧也好，還是控制消化也好這哪一樣的難度精確度是我們后天意識(shí)可以達(dá)到的？這便是先天神識(shí)管的，然而真氣也是它的管轄范圍之一，所以當(dāng)你用無(wú)火之時(shí)真氣走動(dòng)，并不是氣在自己走，而是元神在管著它的行走路線，而元神比后天意識(shí)聰明太多，所以不會(huì)走偏，讓其自然行走就又應(yīng)了道法自然這句話，順其自然歸于道。 所以修行總綱乃是“道法自然”所能理解的深度便看個(gè)人了，但是若練功之人對(duì)這四個(gè)字一點(diǎn)都不理解那練功之中遲早要出問(wèn)題的。 丹田乃是術(shù)，道法自然乃是法則，兩者之間孰輕孰重大家心中應(yīng)該自有分曉。 總結(jié)，道家功法如同做飯，開始用大火，后來(lái)用小火，最后用無(wú)火，此火乃指意念，大火乃指意念集中使氣聚之，小火指氣已聚足行走之時(shí)用意念照拂（不是指引），無(wú)火指退出后天意識(shí)管理把氣交由先天神識(shí)，后天意識(shí)靜觀即可。 結(jié)論：即“不意守丹田”是我們“意守丹田”的目的，所以那天我碰到的便是驅(qū)動(dòng)之家，在這里無(wú)比感謝驅(qū)動(dòng)之家對(duì)我的指導(dǎo)，同時(shí)也把所得經(jīng)驗(yàn)和大家分享，共同參悟“道法自然”這四個(gè)字。 在此感謝中華氣功論壇，因?yàn)檫@個(gè)平臺(tái)讓我在這里有了朋友，有了老師，還有很多關(guān)心幫助我的朋友。 在這里發(fā)這篇文章便是想讓那些在練功過(guò)程中出了問(wèn)題，但卻又有很多人給予很多不同意見，如果實(shí)在搞不明白多參悟一下“道法自然” 如驅(qū)動(dòng)之家老師所說(shuō)小周天，什么是小周天，任脈上督脈下是正轉(zhuǎn)，督脈上任脈下是反轉(zhuǎn)，都屬正常。練到深處那是正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)一起來(lái)的。平常可能你會(huì)不信，我本來(lái)也是督脈上任脈下的，可近幾天突然有次任脈上督脈下，理解了道法自然我沒(méi)有去管它，后來(lái)便問(wèn)驅(qū)動(dòng)之家老師，就得到了這個(gè)結(jié)果，要是在他沒(méi)交我之前，我一定把它當(dāng)歪理邪說(shuō)看，但事實(shí)已經(jīng)是如此且已經(jīng)發(fā)生了。 人和人不一樣，所以同一種功法在不同人身上可能會(huì)有不同現(xiàn)像，當(dāng)然不可能都是“意守丹田”便能解決的。 最后便有人問(wèn)我，這和帖子題目不一樣啊，不是說(shuō)你三天便進(jìn)入胎息了嗎，那我便要說(shuō)只因太簡(jiǎn)單，一層窗戶紙，捅破了便過(guò)來(lái)了。只是看有沒(méi)有人告訴你捅破這個(gè)窗戶紙的方法。 驅(qū)動(dòng)之家老師說(shuō)“意守肚臍”就四個(gè)字完了。我應(yīng)該也是功夫到了，守了三天夜里睡時(shí)感覺(jué)肚臍也在吸氣。。驅(qū)動(dòng)之家老師說(shuō)“通了”，就這就已經(jīng)會(huì)胎息了。 大道至簡(jiǎn)古人誠(chéng)不欺我啊，明師，明師明白道的老師交人也很簡(jiǎn)單，第一天碰見后治好我的心病三天睡不著的我躺床上就睡的很香，一句指點(diǎn)便能進(jìn)到從沒(méi)想過(guò)的“胎息”之中。 再次感謝中華氣功網(wǎng)讓我認(rèn)識(shí)許多朋友 感謝驅(qū)動(dòng)之家老師傳我道理 感謝功夫小子2012對(duì)我的關(guān)懷 最后，各位功友，“道法自然”之重要性實(shí)在太大，望大家一同參悟以便練功之時(shí)可以順其自然。 丹田是術(shù)，道法自然是法則?。?！ 注：少說(shuō)一句，就是當(dāng)感覺(jué)到肚臍在吸氣的時(shí)候，，感覺(jué)不到鼻子吸氣了。。。嚇我一跳，最后得老師指點(diǎn)說(shuō)那正常，不要怕 |
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來(lái)自： 悟空持行 > 《中醫(yī)武術(shù)經(jīng)脈游戲》
