學(xué)齡前的寶寶似乎沒有以前那么好管了。這個(gè)時(shí)候,TA可能會(huì)頂嘴、不按調(diào)理“出牌”、不聽你的話……TA的小腦袋里似乎就是玩耍,即使是在吃飯的時(shí)候。學(xué)齡前的寶寶很難長(zhǎng)時(shí)間集中注意力去做一樣事情,TA的注意力一般不會(huì)超過(guò)20分鐘。如果爸爸媽媽吃飯的時(shí)間比較長(zhǎng),那么寶寶就很難坐得住了。孩子的天性是愛玩,在玩的時(shí)候,TA能體驗(yàn)樂趣,也能發(fā)展智力。如果孩子偶爾會(huì)一邊吃飯一邊玩耍,那么爸爸媽媽無(wú)需太過(guò)在意。如果每次吃飯,孩子都是邊吃邊玩,爸爸媽媽可要注意嘍。那么,究竟小孩喜歡邊玩邊吃飯?jiān)趺崔k呢?
小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因 1.零食過(guò)多,正餐自然吃不下了。 2.錯(cuò)誤教養(yǎng)方法,看寶寶不愛吃飯,就采取邊做游戲邊吃飯等方式,卻適得其反。 3.食物品種過(guò)于單調(diào),寶寶不喜歡吃。 4.曾經(jīng)有過(guò)不愉快的飲食經(jīng)驗(yàn),對(duì)食物產(chǎn)生了抗拒心理。 5.媽媽太在意寶寶吃飯和寶寶談條件,如:寶寶吃飽了媽媽就帶你出去玩。 6.沒及時(shí)添加輔食,使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后,覺得吃飯很無(wú)趣。 小孩邊玩邊吃飯的危害 1.影響消化吸收 正常情況下,人體在進(jìn)餐期間血液會(huì)聚集到胃部,以加強(qiáng)對(duì)食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會(huì)使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,妨礙對(duì)食物的充分消化,使得消化機(jī)能減弱,導(dǎo)致寶寶食欲不振。 2.導(dǎo)致厭食 寶寶吃幾口飯就玩一陣子,必然延長(zhǎng)了進(jìn)餐的時(shí)間,飯菜變涼,容易被污染,也會(huì)影響胃腸道的消化功能,加重厭食情緒。如果飲食營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期跟不上,將導(dǎo)致寶寶身材矮小孱弱。 3.養(yǎng)成做事不專心的毛病 邊吃邊玩會(huì)使寶寶從小養(yǎng)成做什么事都不專心、不認(rèn)真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習(xí)慣,對(duì)成長(zhǎng)不利。 如何糾正孩子喜歡邊玩邊吃飯的壞習(xí)慣 1、控制零食 寶寶零食吃得多,自然會(huì)影響正餐攝入量,所以媽媽應(yīng)嚴(yán)格控制寶寶零食量,特別是正餐前1小時(shí)絕對(duì)不能吃零食。 2、營(yíng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境 對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶,吃飯時(shí)媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家里人一起吃飯,看到大家都在認(rèn)真吃飯,小家伙會(huì)收起貪玩的心。 3、餓寶寶一頓 寶寶不好好吃飯,許多媽媽會(huì)追著寶寶喂,結(jié)果反倒讓寶寶養(yǎng)成不好的進(jìn)餐習(xí)慣,所以,如果寶寶不主動(dòng)吃東西,媽媽不妨餓寶寶一頓,當(dāng)寶寶感覺饑餓時(shí)反倒會(huì)主動(dòng)吃飯。 4、豐富食譜 寶寶對(duì)食物不感興趣,可能與飯菜味道不香有關(guān)系喲!為了提升寶寶的食欲,媽媽為寶寶準(zhǔn)備輔食要盡量豐富一些,顏色也要鮮艷一些,以便更好地提升寶寶食欲。 |
|