年輕人患癌的三大主因

    （1）內(nèi)因（自身因素）：不健康的飲食，不規(guī)律的生活，精神壓力大。年輕人步入社會，面臨就業(yè)、結(jié)婚、住房等多方壓力，加之社會競爭加劇，近些年在青年人中焦慮的人數(shù)逐漸增多。再加上年輕人應(yīng)酬多，經(jīng)常吸煙喝酒熬夜，這些都會擾亂人體免疫功能和內(nèi)分泌功能。

    （2）外因（外在環(huán)境）：外在環(huán)境分大的自然環(huán)境和日常生活的小環(huán)境。汽車尾氣，工業(yè)污染等原因造成空氣質(zhì)量下降，水污染。有些不良商人為了眼前的利益，在食品中添加有害添加劑。如果一直處于這樣的環(huán)境之中，人們的健康自然會受到威脅。小環(huán)境包括工作和家庭環(huán)境。70后、80后的年輕人，不少成了單位的骨干，由于社會競爭激勵(lì)，往往要承受巨大的精神壓力，人與人之間存在激烈的競爭，人際關(guān)系相對冷漠，緊張。

    （3）高科技提高了癌癥的診斷率：與八九十年代相比，醫(yī)療技術(shù)提高，高科技輔助診療設(shè)備應(yīng)用于臨床，再加上人們健康意識的提高，能夠主動體檢，這使得有些疾病在早期就能夠被發(fā)現(xiàn)，提高了癌癥的診斷率。在臨床上所發(fā)現(xiàn)的青年癌癥患者都具有以下共性：工作狂、不善于調(diào)控情緒、不善于釋放心情，長期熬夜，不鍛煉，飲食不健康。當(dāng)下，科學(xué)認(rèn)識癌癥、預(yù)防癌癥，一旦確診，以平常心正確面對，是非常重要的。

    青年人與老年人相比 癌腫生長快、惡性程度高、病程短。

    從臨床現(xiàn)象來看，青年人患癌常常比中老年人患癌癥發(fā)展的更快。青年人一旦患上癌癥，癌癥細(xì)胞的分化程度低，惡性程度高，病情發(fā)展的快，容易發(fā)生轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。以胃癌患者為例，青年患者確診時(shí)70%以上已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移，這些患者的平均生存時(shí)間在6個(gè)月至1年；而中老年胃癌患者，平均生存時(shí)間要長的多，即便是已經(jīng)轉(zhuǎn)移的患者，也不乏長期生存的患者。

    青年人患癌癥雖然發(fā)展較快，但只要早診斷，及時(shí)治療，治愈希望還是很大的。青年人各臟器功能者比較正常，能夠耐受老年人難以承受的創(chuàng)傷性較大的治療。青年人的組織修復(fù)也比老年人好，這些都為成功的治療奠定了基礎(chǔ)。

    16個(gè)可能患癌的信號

    根據(jù)美國“癌癥網(wǎng)站”和《臨床胃腸病學(xué)和肝病學(xué)雜志》等相關(guān)資料，總結(jié)出最容易被忽視的癌癥癥狀。如果身體出現(xiàn)這些信號，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助查明原因。

    1不明原因消瘦

    短時(shí)間內(nèi)體重急劇下降往往是癌癥第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運(yùn)動不減肥，體重卻莫名下降10%，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2頻繁發(fā)燒或感染

    體內(nèi)感染會導(dǎo)致發(fā)燒，不明原因的持續(xù)發(fā)燒則可能是淋巴癌等癌性病癥的征兆。白血病還可能導(dǎo)致反復(fù)感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。

    3體虛乏力

    多種癌癥都可能導(dǎo)致這種癥狀。如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應(yīng)看醫(yī)生。

    4喘息或氣短

    劇烈、明顯的氣短、胸痛或咯血有可能是肺癌癥狀。

    5慢性咳嗽和胸痛

    類似咳嗽或支氣管炎的癥狀可能是白血病和肺癌的癥狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應(yīng)當(dāng)心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

    6腹脹腹痛

    莫名腹脹應(yīng)當(dāng)心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統(tǒng)疾病的共同癥狀。另外，飯后莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌征兆。

    7慢性胃灼熱

    長期胃灼熱（燒心）應(yīng)排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

    8腸道問題

    腸癌患者大便次數(shù)多，且有解不干凈的感覺。胰腺癌的早期癥狀是大便多而發(fā)白、奇臭。

    9吞咽困難

    多與食管癌和喉癌有關(guān)，吞咽困難有時(shí)也是肺癌的早期癥狀之一。

    10黃疸

    皮膚或眼白突然發(fā)黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。

    11異常腫塊

    乳房、睪丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現(xiàn)異常包塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查癌癥危險(xiǎn)。

    12皮膚新斑點(diǎn)或黑痣變化

    皮膚出現(xiàn)新的斑點(diǎn)、黑痣發(fā)生變化、皮膚瘡口久治不愈，結(jié)痂但容易出血，應(yīng)當(dāng)心皮膚癌。

    13指甲變化

    指甲下出現(xiàn)褐色或黑色條紋或斑點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌癥狀。指甲明顯變白有時(shí)是肝癌征兆。

    14盆腔或下腹疼痛

    有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌癥狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結(jié)腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險(xiǎn)更大。

    另外，過度疲勞也是誘發(fā)癌癥的重大因素，從疲勞到癌癥只有5步。

    第一步：打不起精神。這個(gè)階段的人常覺得不如以往那么精神百倍。此時(shí)人體吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降。于是身體發(fā)出警戒，告訴你“我已經(jīng)疲勞了”。

    第二步：昏昏沉沉。這個(gè)階段的人不但身上沒勁兒，而且整個(gè)人都昏昏沉沉的，甚至還會莫名沮喪。此時(shí)人體血液中的氧氣濃度與血糖值持續(xù)下降，導(dǎo)致肌肉或內(nèi)臟組織陷入氧氣與營養(yǎng)不足的困境。

    第三步：渾身酸痛。這時(shí)的人會感覺體力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等總是酸痛疲倦，皮膚暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人還會拉肚子，體溫低，睡覺磨牙。

    第四步：開始得病。除了身上疼痛外，還會有青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食欲不振等癥狀，甚至還會輕度憂郁。

    第五步：癌癥潛伏。如果不重視疲勞的前四個(gè)階段，任由其發(fā)展，40歲后大病就會不時(shí)纏身，頸椎病、胃病、冠心病等都可能找上門，甚至癌癥也會悄悄侵襲你。一旦踏入這個(gè)階段，輕者需要幾個(gè)月，重者需要幾年的休養(yǎng)生息才能恢復(fù)。

    預(yù)防癌癥的4個(gè)方法

    第一：不要抽煙，或者戒煙
　　抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻?。F每天花幾十塊來幫助自己折壽8到12年是不劃算的。

　　第二：關(guān)注你吃的東西
　　美國癌癥協(xié)會建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法?！稜I養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協(xié)會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
　　第三：多做運(yùn)動
　　中度運(yùn)動是科學(xué)家推薦的運(yùn)動方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動，每周運(yùn)動五次以上。Ferri補(bǔ)充說，過度肥胖也會增加患癌癥的可能。
　　第四：了解家族病史
　　家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。但無論如何，人們不應(yīng)該害怕，而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。

    有關(guān)乳腺癌的預(yù)防

    乳腺癌是女性健康的危害的一大殺手，這種疾病的出現(xiàn)讓許多女性痛苦不堪，專家說，最近幾年，乳腺癌發(fā)病率持續(xù)上升，這就需要引起大家重視，在日常生活中做好預(yù)防乳腺癌的準(zhǔn)備。

    1、注意家族遺傳因素的影響。研究表明，在乳腺癌的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)的家族史是比普通女性更高。在日常生活中，除了堅(jiān)持自我檢查外，而且還要定期到醫(yī)院進(jìn)行全面而又詳細(xì)的檢查。這樣可以幫助女性發(fā)現(xiàn)手觸及不到的癌變物質(zhì)。

    2、增加保護(hù)意識。為了預(yù)防乳腺癌，女性應(yīng)該避免胸部X線照射，避免晚育。當(dāng)生完寶寶后，應(yīng)盡量親自哺乳喂養(yǎng)。對于，處于更年期的女性來講，應(yīng)忌用雌激素。

    3、適當(dāng)進(jìn)行體育活動，有效預(yù)防乳腺癌方法有哪些？這是預(yù)防乳腺癌的主要方法。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對于女性健康有著重要的意義。不僅能夠增強(qiáng)女性機(jī)體的抵抗力，而且還能夠有效的控制女性的體重。從而，能夠起到很好的預(yù)防疾病的作用。

    4、維持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。在一般情況下，與手術(shù)前乳腺癌患者，應(yīng)多吃，多補(bǔ)充營養(yǎng)，放射治療時(shí)，患者的飲食宜清淡、可口為主，不要吃過多的油膩、厚味的食物。而且，當(dāng)患者在完成治療計(jì)劃之后，適當(dāng)選食對預(yù)防疾病有益的食品，這對防治疾病復(fù)發(fā)有著重要的意義。