導(dǎo)讀：很多小伙伴平時(shí)就是夜貓人，到年底了，各種聚會(huì)、各種加班，想早睡也沒法早睡了。熬夜的危害不只是黑眼圈、皮膚出問題和身材變胖那么簡(jiǎn)單，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜居然還會(huì)致癌。今天和大家分享一篇來自微信公共號(hào)〝中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)〞的一篇文章。

熬夜竟然會(huì)致癌，真的不是嚇唬你??！

Finkielstein是美國(guó)弗吉尼亞理工大學(xué)生物科學(xué)副教授，他長(zhǎng)期研究晝夜節(jié)律和癌癥如乳腺癌發(fā)展（特別是上夜班的護(hù)士和空姐乳腺癌發(fā)病率）之間的聯(lián)系。近期他的團(tuán)隊(duì)在Molecular Biology雜志上發(fā)表了一項(xiàng)研究結(jié)果：負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體睡眠周期或晝夜節(jié)律的蛋白質(zhì)還可以保護(hù)人體避免零星形式癌癥的發(fā)生。

human period2與抑癌作用相關(guān)

這個(gè)蛋白質(zhì)叫做human period2，環(huán)境因素包括睡眠周期中斷，human period2蛋白功能受損。具體來說，研究人員發(fā)現(xiàn)，正常情況下的human period2蛋白直接與腫瘤抑制蛋白相互作用，以控制癌細(xì)胞分裂。然而由于突變或發(fā)生某種方式變化后，當(dāng)human period2蛋白不起作用，那么它就無法完成其防止癌細(xì)胞分裂的功能。

抑制human period2蛋白發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞惡變

研究人員利用各種人類和動(dòng)物腫瘤細(xì)胞來研究觀察human period2蛋白和癌癥發(fā)生之間的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)抑制human period2蛋白基因后會(huì)導(dǎo)致異常晝夜節(jié)律和腫瘤細(xì)胞惡變。研究人員目前正利用病患開展研究，以確定human period2蛋白質(zhì)以及產(chǎn)生該蛋白的基因發(fā)生故障后，哪些人會(huì)有患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

尊重生物的自然運(yùn)作規(guī)律

這些研究結(jié)果可能有助于開發(fā)新的，更有效的預(yù)防策略防止高危人群如上夜班的女性患癌。這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了晝夜控制網(wǎng)路的復(fù)雜性，并強(qiáng)調(diào)其對(duì)于人類健康和開發(fā)新治療干預(yù)措施的生理意義。在過去的二十年中，我們已經(jīng)了解生物鐘的內(nèi)部運(yùn)作，生物鐘控制我們的睡眠-覺醒周期和一大堆其他日常身體節(jié)律。Finkielstein在實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)，生物鐘的一個(gè)組分直接與一種抑制腫瘤形成的蛋白p53相互作用，這一發(fā)現(xiàn)可能解釋生物鐘中斷如何可以導(dǎo)致癌癥。

小編碎碎念

有一個(gè)叫做〝活著就是王道〞的博客，擁有著不俗的留言和點(diǎn)擊量?？墒?，它的原博主已經(jīng)三年未作任何更新了。2011年4月，于娟——這個(gè)海歸博士、復(fù)旦教師因?yàn)榘┌Y悄然辭世，留下了她的七十多篇〝癌癥日記〞，留下了她的《此生未完成》。

上帝垂青賜予她天賦和才華，可是她卻忽視了自己的健康。長(zhǎng)期熬夜，不注意自我保健使她被發(fā)現(xiàn)確診乳腺癌時(shí)，醫(yī)生已經(jīng)無力回天。〝在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。〞這是于娟用生命留下的文字，她希望人們能夠透過她的文字，關(guān)注和探討什么是健康而快樂的生活方式。但很遺憾的是，很多網(wǎng)友，一邊看著于娟的博客，一邊重復(fù)著跟過去的于娟同樣的生活，只因?yàn)樗麄冞€沒有感到〝生命臨界點(diǎn)〞的危機(jī)。