發(fā)表時(shí)間：2015-01-09

不要隨波逐流?？傁敕滦藭?huì)讓你偏離自己本應(yīng)走的那條特定道路。從他人旅程中得到啟發(fā)，讓那種能量幫助你實(shí)現(xiàn)自己的理想。

杰米·拉蒂夫——作家，旅行家

2015年讓自己更加快樂的15妙招

發(fā)布于：2014年12月15日上午8時(shí)33分美國(guó)東部時(shí)間  更新于：2014年12月16日下午4時(shí)59分美國(guó)東部時(shí)間

新年?？鞓返奈?。

我絕不是新年愿望列表的一個(gè)狂熱粉絲，我也不相信有人為了追求目標(biāo)，故意把年前能完成的事情推到新一年去做。我這樣說好像是一個(gè)一味追求成功的人。我非常贊同個(gè)人發(fā)展，但塑造更好體形、吃得更健康和花更多時(shí)間陪伴家人都可以立馬開始，取決于你是否真的迫切需要？
所以為了這個(gè)列表，我將專注于所有這一切到底都能否帶來什么——快樂。開始新事務(wù)，改正舊習(xí)慣，以我們真正想要的方式生活，這一切在很大程度上取決于我們是否渴望真正成為我們所知的最幸福者。誰不想成為那個(gè)人？ !

在我們舉起高腳香檳杯，為新一年開始祝福之際，以下有15種方法讓我們可以更快樂地?fù)肀?015年。 

1.放慢腳步，享受每一個(gè)短暫時(shí)刻。

不要因?yàn)檫^于繁忙而無暇去品嘗食物，傾聽自己心聲，看一看日落或聽一聽自己最喜歡那首歌的歌詞。

2.不浪費(fèi)時(shí)間，也不要因寂寞而濫交友。

你的時(shí)間非常寶貴，應(yīng)該只用于有價(jià)值的事和人。你不可能無處不在，也不可能有求必應(yīng)。選擇值得你花費(fèi)時(shí)間的人和事，其它的事則順其自然。

3.對(duì)自己更誠(chéng)實(shí)和開放。

你到底想怎樣對(duì)待自己的人生？你眼下所走的路是不是自己傾心之路或只是你因社會(huì)需要而選擇？別再為參加自己毫無激情的研究生項(xiàng)目而背負(fù)更多債務(wù)。

4.承擔(dān)更大風(fēng)險(xiǎn)。

真的。走出去，別怕闖禍。犯幾次錯(cuò)誤并失敗幾次。然后再次失敗。讓這些挑戰(zhàn)幫助培養(yǎng)你的性格，因?yàn)殡S后的成功一定物有所值。

5.評(píng)估你的朋友圈。

你是不是經(jīng)常付出，聽任他人的訴說而得不到任何回報(bào)？你依靠的人真的能支持和提攜你嗎？你真的覺得他們將你的最佳利益放在心上嗎？記住，你花時(shí)間最多的五個(gè)人就是你自己的真實(shí)寫照。

6.知道過去不能改變。

永遠(yuǎn)不可能。不要再去想事情本可以怎樣或者為“你要是多說一句話或應(yīng)對(duì)得更好，情況就會(huì)完全不同”這樣的事而耿耿于懷。這樣做毫無用處。從中接受教訓(xùn)，要知道“該來的一定會(huì)來”并為此感到寬慰。

7.找時(shí)間去幫助困難中的人。

借給他人一雙傾聽的耳朵或一個(gè)可以依靠的肩膀。你永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候需要幫助的人會(huì)是你。

8.別再為無法實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想找借口。

如果別人能做到，你也可以。幾年后，你會(huì)對(duì)自己浪費(fèi)的時(shí)間而難過并感到自己沉湎于過去的事情而無法自拔。

9.為他人高興。

嫉妒或假裝快樂是很累人的。要發(fā)自內(nèi)心為他人的成功感到快樂，因?yàn)楫?dāng)你分享自己的好消息時(shí)，你希望他們也會(huì)為你高興。

10.以己之心對(duì)待他人。

如果你想得到同情，那就對(duì)別人表示同情。樂善好施，必有所得。

11.不依賴他人。

人們成長(zhǎng)、變化并犯錯(cuò)誤。有些人會(huì)幫助你，而有些則想落井下石。不要對(duì)任何人報(bào)太多希望。你可以控制的唯一個(gè)人行動(dòng)和思想是你自己的。

12.認(rèn)同自己。

別擔(dān)心他人對(duì)你的看法是好是壞。他們的意見又能有多大份量？高度認(rèn)可自己，從而讓自己真正成就偉大。

13.不再抱怨。

單身強(qiáng)于不快樂，每周工作80個(gè)小時(shí)做自己喜歡的事強(qiáng)于每周只工作8個(gè)小時(shí)做自己討厭的事。

14.尊重自己的隱私。

將一些事情珍藏在自己心中。不是每個(gè)人都需要知道你人際關(guān)系的每一個(gè)細(xì)節(jié)或你的工作情況如何，即使他們是你的家人和朋友。盡管極其渴望展示和證明自己，也要為自己留下一些獨(dú)享的時(shí)刻。

15.追尋自己的生活目標(biāo)。

不要隨波逐流?？傁敕滦藭?huì)讓你偏離自己本應(yīng)走的那條特定道路。從他人旅程中得到啟發(fā)，讓那種能量幫助你實(shí)現(xiàn)自己的理想。