本文導(dǎo)讀：在北方一般都是過(guò)春節(jié)的時(shí)候吃餃子，而且餃子也是一道美食，但是專(zhuān)家在此提醒：老人吃餃子時(shí)要注意幾點(diǎn)，不然很容易引發(fā)各種疾病。

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　　1、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等，因含粗纖維多而消化時(shí)間長(zhǎng)，如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃，因?yàn)橄涣紩?huì)引起心臟病發(fā)作。老年人最好是吃蘿卜、白菜、雞蛋餡的餃子，這些餡容易消化。

　　

　　2、不宜吃?shī)A生餡的餃子有的老年人煮餃子時(shí)欠火候，撈出來(lái)時(shí)餡夾生，吃后很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。

　　

　　3、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動(dòng)少，入睡早，胃腸道蠕動(dòng)慢，而餃子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹脹并影響睡眠。

　　

　　4、不宜吃煎餃子因煎餃子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的餃子蒸著吃。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

（責(zé)任編輯：王少華）