一棵蔥等于七種藥 牛過(guò)人參

大蔥有7大藥用，功效直追老姜。

今天，“小+”就跟大家分享“一棵蔥的7種藥性”，趕緊吃起來(lái)吧?！居浀棉D(zhuǎn)發(fā)哦……】

好處1：壯陽(yáng)

大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進(jìn)而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)身的作用。

好處2：發(fā)汗抑菌

大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，能抑制痢疾桿菌和皮膚真菌。

好處3：防癌

香蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用；蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞。

蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。

好處4：解毒調(diào)味

大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用。

主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。

大蔥還含有脂肪、糖類(lèi)，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

好處5：增進(jìn)食欲

生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。

與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì)促進(jìn)食物淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃?，可緩解疲勞?/p>

【富含維生素B1的食物】動(dòng)物內(nèi)臟(肝、心及腎)、肉類(lèi)、豆類(lèi)、花生及糧谷類(lèi)。

好處6：舒張血管

大蔥富含維生素C，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。

大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味。

如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

好處7：降膽固醇

大蔥可降低壞膽固醇的堆積。

經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。

蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

今日“秀智慧”：

你平時(shí)吃蔥嗎？