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天氣一冷就感冒，一到冬天就這癢那癢，南方的小伙伴容易生凍瘡？冬季天氣日漸寒冷，室內(nèi)外溫差變大，使很多疾病有了可乘之機(jī)。以下三種皮膚病則需要注意。
冬季風(fēng)大，氣溫變化無(wú)常，易使人體免疫力和防御功能下降，誘發(fā)爛嘴角等冬季常見(jiàn)疾病。不少患者認(rèn)為自己“上火”了，其實(shí)這是口角發(fā)炎，是種常見(jiàn)的口腔疾病，多發(fā)生在口腔黏膜的一側(cè)或兩側(cè)。 預(yù)防口角炎，中醫(yī)院皮膚科葉佩真醫(yī)師建議首先應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)搭配，多補(bǔ)充含有維生素b的食物，比如：動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時(shí)由于b族維生素很容易溶解于水，因此在做飯時(shí)要注意防止維生素流失，米不要過(guò)度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。同時(shí)他還提醒，發(fā)生口角炎時(shí)切忌用手去碰嘴角，或者抿嘴。 凍瘡 凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里是較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，而且容易反復(fù)。欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。 建議：要注意保暖，手部經(jīng)常摩擦。要防止潮濕，保持干燥，在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時(shí)候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干，因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響因素，是凍瘡的一個(gè)誘因。手套、鞋襪、帽子都要寬松舒適。 皮膚瘙癢 冬季容易發(fā)生瘙癢的部位，主要在背部、手臂、大腿內(nèi)側(cè)、小腿伸側(cè)及腳踝關(guān)節(jié)部。初發(fā)時(shí)以局部丘疹以及點(diǎn)片狀脫屑，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)疼痛、皮膚潮紅。對(duì)付冬季皮膚瘙癢的傳統(tǒng)辦法，是外擦尿素軟膏或者口服維生素B片來(lái)緩解癥狀，但這些辦法治標(biāo)不治本，而且容易形成耐藥性。 建議：用硫磺香皂搓澡。常用的堿性洗液，對(duì)皮膚表層會(huì)造成一定的破壞，因硫磺香皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)的功效，對(duì)各類皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。 睡前堅(jiān)持用花椒水泡腳。熱水可促進(jìn)腿部血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，并能有效防治濕疹引發(fā)的皮膚瘙癢。而用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好，具體辦法是：制一個(gè)棉布包裝50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用來(lái)泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的。 |
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