◆要想寶寶暖,護(hù)住5部位 其實,盲目給寶寶多穿衣服并不科學(xué)。寶寶身上有5個部位最怕冷,媽媽只要有針對性地進(jìn)行保暖,就不用擔(dān)心寶寶會著涼了。
頭頸部 小寶寶頭發(fā)一般較為稀疏,頭部溫度很容易被冷風(fēng)帶走,一不小心就容易著涼生病。
保暖佳品: ⊙舒適透氣的帽子 一頂柔軟適中、厚薄適中、通風(fēng)透氣的小帽子,能保持寶寶頭部的溫度。但帽子不宜過厚,以免頭部過熱使寶寶心煩頭暈。 ⊙質(zhì)量好的毛線圍巾 圍巾可以防止寶寶體溫向外流失,起到很好的保暖作用。
腹部 小肚子如果受涼,易損傷寶寶脾胃功能,發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。
保暖佳品: ⊙柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣 棉質(zhì)內(nèi)衣不僅吸汗透氣,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失。
⊙肚兜或護(hù)肚衣 天冷時,媽媽可以給寶寶戴上肚兜或護(hù)肚衣,以保持小肚子的溫暖。
⊙睡袋 很多寶寶睡覺時喜歡踢被子,媽媽可以讓寶寶睡在睡袋里,這樣不容易著涼。
背部 適當(dāng)給寶寶背部保暖,可以預(yù)防疾病、減少感冒。但也不可過暖,如果穿得太多,背部出汗多,汗水變涼后背部濕涼,寶寶反而容易患病。
保暖佳品:
⊙毛衣 馬甲 外套 一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質(zhì)或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套,既輕便又保暖。寶寶活動時如果身上熱了,把外套脫掉也不至于受凍。 ⊙吸汗巾 寶寶后背容易出汗,媽媽應(yīng)在寶寶運動前,給寶寶后背墊上一塊吸汗巾或吸水性好的薄毛巾,運動完只要將吸汗巾取出,即可保持后背干爽。
足部 腳部關(guān)聯(lián)著身體的各個器官和神經(jīng),腳寒會導(dǎo)致全身寒冷甚至引發(fā)疾病。寶寶的小腳丫表面脂肪少,保溫能力更差,因此媽媽冬天應(yīng)特別注意讓寶寶雙腳保暖,保證身體更好地適應(yīng)外界氣候的變化。
保暖佳品:
⊙厚薄適中的棉襪、羊毛襪 純棉襪子柔軟、透氣、吸汗,非常適合寶寶穿著。天氣過于寒冷,也可以選擇羊毛襪,但注意不要選擇含有腈綸材質(zhì)的襪子,可以含有少量萊卡成分,但主要成分還必須是棉、毛。
⊙合腳、保暖的鞋子 根據(jù)寶寶的腳型為寶寶挑選大小適合的鞋子,可以稍稍寬松一些。里襯最好是柔軟舒適的純棉布織品,吸收性好,能保證寶寶腳部干燥舒適。
手部 寶寶御寒能力差,如果小手著涼,易導(dǎo)致全身供血不足,反射性地引起上呼吸道黏膜血管收縮,對病菌的抵抗力降低,引發(fā)呼吸道感染。
保暖佳品: ⊙棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套 冬天外出時,媽媽應(yīng)給寶寶戴上一雙戴脫方便、大小適宜的溫暖手套。 媽媽還應(yīng)經(jīng)常給寶寶搓手(對手心手背適度用力,反復(fù)搓摩)能夠加速血液循環(huán),能使寶寶雙手變得更暖和。
◆寶寶冬季穿衣3原則 寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,一方面不耐寒,另一方面也不耐熱。因此,冬天給寶寶穿衣服,應(yīng)牢記以下原則:
寶寶最多只比大人多穿一件。 寶寶不需要太多的衣服,比爸媽身上穿的多一件即可,切忌過厚。
判斷寶寶衣服是否穿夠,應(yīng)該看寶寶頸部或后背是否溫?zé)帷?/span> 不應(yīng)以寶寶手心或鼻子的溫度作為判斷。寶寶手腳都暖和時往往寶寶已經(jīng)滿頭大汗了,這時如果寶寶稍微吹一點風(fēng)就容易著涼感冒。
不同地域,寶寶穿衣有差異。 北方因為有暖氣,房間里比較暖和干燥,因此媽媽給寶寶穿衣時要注意室內(nèi)外溫差,室內(nèi)要加濕;在室外活動時,避免寶寶出汗的時候吹風(fēng)。 南方比較濕寒,而且室內(nèi)不會一直開空調(diào)或取暖器,因而寶寶要多穿一些,注意保暖。
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