最近兒子的玩伴兒，感冒了。他姥姥說孩子先清鼻涕，后半部分是黃鼻涕，我看了下孩子舌苔黃也重，小便黃，連咳嗽都是扛扛的。

我在百度知道這幾天遇到很多這種情況，不光是孩子各年齡層都有的。風寒感冒后長久不好也會是這種癥狀的感冒了。

這就是寒包火感冒，所謂“寒包火”，即中醫(yī)感冒辨證中的“表寒里熱證”。因風寒外束、表寒未解、入里化熱。

今年總體上感覺，北京不像是進入了夏天，有點和2008年差不多，放在往常幾年，五一都短袖裙子出來了?，F(xiàn)在早晚還是穿點外套的。這幾天雖然白天最高氣溫也高達34度，可是每天都有涼涼的風，晚上睡覺不蓋薄被子還是受不了的。溫差大。

我們各來說下孩子和大人不同的對癥下藥，能緩解癥狀輕點；

寶寶的話，如果發(fā)燒可以吃同仁堂的小兒清解顆粒，咳嗽喝點鮮竹瀝口服液，不發(fā)燒可以吃點賽金化毒散，配點感冒止咳顆粒，都是兒童專用的。如果孩子發(fā)喑啞了，可以吃那個咽扁顆粒。都是不錯的選擇。

同時給孩子記得泡泡腳，給他后背肺俞和大椎 膀胱經(jīng)的位置多推幾下沙子，如果能把痧子退出來最好了。還可以試著多拍打幾下，用手多按摩那個脖子下的天突穴，這也是緩解孩子咳嗽的好辦法。

我建議媽媽們多學習些自然療法，比如足療 推痧 按摩穴位 象數(shù)療法，那種自己用的得心應手就用那種。

多喝水，食療上建議煮點山楂川貝冰糖水（比例做一次小碗兒就可以了），或者百合薏米粥。綠豆湯（記得服藥的時間間隔開）

成人的話：如果不是感冒后遺癥引起的寒包火，就是體質(zhì)比較結實的人得這種感冒，既有發(fā)熱汗出又有怕冷寒熱象皆有。舌苔黃厚。

吃了很多風熱感冒的不見效，一般感冒藥3天后就有改善的，如果不對癥就是下藥錯誤，而一拖就是很久。

防風通圣丸加上小柴胡 。對癥2天就見效了。

很多人吃清熱解毒口服液加上 清瘟蓮花膠囊也不錯的。3天后也改善的差不多了。

多吃點白蘿卜潤肺的去內(nèi)火的，這個季節(jié)喝點酸梅湯也不錯的。

金銀花水或者綠茶就當水喝吧。排毒會更快些。

要注意，感冒的這段時間，不可以吃海貨，特別是蝦和螃蟹，因為是發(fā)物，會加重感冒的。另外羊肉、狗肉也不要吃，因為是熱性的食物，也會加重感冒的。再就是酸奶、養(yǎng)樂多、巧克力不可以吃，因為會產(chǎn)生胃食管返流，刺激咽喉壁導致咳嗽加重。再就是要多喝水，飲食以清淡為主。
   平時可以口服金銀花泡的水代茶飲來政善熱性的體質(zhì)，慢慢就會改變體質(zhì)，就不容易感冒了。沒事家里備點老北京藥糖，那顆粒的小藥糖，一般預防感冒上火效果嘎嘎的。呵呵 

    如果經(jīng)過以上治療后還不好，那建議你去醫(yī)院做進一步檢查。