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幾款養(yǎng)生粥的功效

 知易無大過 2014-12-09
                     幾款養(yǎng)生粥的功效
 
 
玉米粥：
        利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱。
 
 
南瓜粥：
         補(bǔ)中益氣、清熱解毒。
 
 
紅薯粥：
        對血壓好。
 
 
黑芝麻粥：
        能潤燥。
 
 
紅棗糯米粥：
         健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴。

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