長焦鏡頭拍人像，對于我們而言已經(jīng)不再陌生，大家是否認識到長焦人像的利弊呢？ 不如這次跟我們一塊兒溫習一下！

你應該避免的弊端

1.長焦的拍攝局限 讓畫面反差小、成像差

一般長焦距鏡頭都用來拍攝較遠景物，由于散射光及空中某些物質的相互吸收抵消，加之塵埃消光較嚴重，所以拍攝的景象顯得反差??；使用300mm以上的超遠攝鏡頭拍攝時，難以將各色光聚于一點，產(chǎn)生副光譜問題，所以在長焦拍攝可能成像質量不高。

2.長焦的大重量 容易手抖造成對焦不實

我們在手持200mm鏡頭拍攝時，難免會因各方面原因引起的相機震動，例如手持相機拍攝，可能因手抖造成相機晃動，導致圖像不實，而影響我們的成像質量。

當我們使用長焦距鏡頭進行拍攝時，您可能會明顯地感受到相機震動的影響，為了避免相機震動帶來的不良影響，我們通常需要調高快門，但快門速度的提高會讓我們失去一些奇思妙想的創(chuàng)作點子，所以我們不妨在這時使用三腳架，或者找到一處能固定相機的拍攝點。

3.長焦的小視角特點 讓景物總在畫面之外

拍攝的景物空間范圍小，如果畫面中融入了更多大型的元素，那么我們在拍攝時就會明顯感覺空間太小，塞不下那么多的景物，在構圖的時候也只有切掉一部分來為主體留出更多的空間，這樣就使得畫面從整體構圖上顯得擁擠和不完整。

拿這幅作品圖來說，我們想要拍攝這樣的香車美女圖的機會十分多，那如果我們舉著長焦鏡頭進行拍攝，難免會遇上放更多車子入畫，還是放更多美女的矛盾情況；這時，我們不妨退上幾步以求更完整的構圖，最后在后期制作時進行合理地剪裁即可。

你應該掌握的技法

1.放遠長焦鏡頭 讓模特放松情緒

在拍攝模特時，最好的表情當然是以她們最為自然的狀態(tài)為最佳；也許很多朋友會問：“為什么使用長焦就能讓模特放松呢？”

我們進行這樣的假設：如果現(xiàn)在使用微距鏡頭去拍攝模特臉部某一個細微的部分，可以想像這樣的拍攝要求我們更貼近模特，類似這樣的近距離拍攝對于一般人，或者一些非專業(yè)模特而言，都會有一些緊張的情緒存在；如果我們換上長焦鏡頭，在稍遠處進行拍攝，模特的緊張情緒會得到很大的舒緩，所以長焦鏡頭更有利于我們進行遠距離捕捉模特最自然的表情和動作。

在進行這樣遠距離拍攝的時候，別忘了提醒模特記住自己是處于拍攝狀態(tài)，如果太過放松也不一定能帶來更好的效果！

2.利用長焦鏡頭 虛化雜亂景物的背景

長焦鏡頭一個十分重要的優(yōu)勢便是—能在一大堆雜亂不堪的景物里拎出你最想表現(xiàn)的主體，并且能夠為畫面制造合適的框架。

例如我們的這兩幅作品，一個是讓前景模糊，為的是突出樹葉后面的模特，前景的枝葉僅僅為畫面做了一個點綴，起到了渲染氣氛的作用；另一幅作品正好相反，它讓模特變得模糊，前景處的幾片枝葉卻十分清晰，這樣的畫面讓我們又感受到了另外一種完全不同的美，也營造出了所謂的夢幻效果，卻引人入勝目的曖昧氛圍。

3.善用長焦鏡頭 集中視線做特寫

利用長焦鏡頭景深淺的特點，將這個特點發(fā)揮到更極致的地步，也就形成了作品上所呈現(xiàn)需要特寫、突出的部分清晰可見，而其它地方呈現(xiàn)較為模糊的情況；我們想要讓人物臉部某個部位，或者某些部位更加突出，更引人注目的時候，通?？梢赃\用長焦鏡頭這樣的特點。在這幅作品中，我們想要突出的是人物臉部的眼睛到嘴巴這一塊區(qū)域，那么我們將對焦點設置在眼睛上，著重刻畫眼睛這一個部分。

4.尋找自然反光板

在室外拍攝時，不要以為你只是帶著一塊反光板在努力奮斗，注意觀察身邊的小細節(jié)，發(fā)現(xiàn)一些隨處可見的補光點；例如這幅作品，攝影師讓模特兒翻開一本時尚雜志中較干凈的白色面，這時再看看模特臉部，突然就出現(xiàn)了自然的補光效果！