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心理導(dǎo)讀：你容易被人情感操縱嗎？如果你被情感操縱了，那么不要絕望，要意識(shí)到。——中國心理健康網(wǎng)
那些人容易被情感操縱呢？
一個(gè)研究情緒操控的專家詹姆斯·福格第曾做過易讓女性受情緒操縱的特征：互相依賴的；尋找愛情----拼命地；富有同情心和慈愛的；想要討人喜歡或者有極度責(zé)任感的；對(duì)事物的欲望沒有得到滿足；童年時(shí)期被虐待或者受到忽視的；有弱點(diǎn)的；對(duì)失戀免疫的。
容易被情感操縱的人在任何時(shí)候其他人用言語、行動(dòng)都能夠讓他們開始懷疑自己，遠(yuǎn)離自己的世界，不再關(guān)心自己，情感操縱可以傷害他人的自尊，甚至以犧牲他人為代價(jià)來服務(wù)自己。
當(dāng)你和情感操縱者約會(huì)時(shí)，操縱者會(huì)用消極、批評(píng)的話語或者謾罵來控制你的情緒，情感操縱者習(xí)慣于讓他的方法和興趣附和于他自己的思考和行為方式。操縱者并不知道，看起來也不是蓄意的。它僅僅是那么自然地發(fā)生了。
情感操縱者總是會(huì)表現(xiàn)的像朋友一樣，然后在你有計(jì)劃的時(shí)候打擊你，用任何理由責(zé)備你，然后都?xì)w結(jié)為是你的錯(cuò)誤，他們會(huì)讓人感覺不安全。
如果在一段關(guān)系中，你并不確定你是否正在被操控，那么就檢查一下情感操縱者。當(dāng)與朋友，家人或者重要的人談?wù)搯栴}的時(shí)候，如果你懷疑自己或者感覺不好，那么情緒操縱就是個(gè)問題。一旦你意識(shí)到你正在被情緒所操縱，那么這種力量對(duì)你就起不了太大的作用了。然后就來決定一下如何把自己的時(shí)間精力和你的心投入到一段關(guān)系中。
如果你有任何一項(xiàng)福格第博士所提到的特性，那就要小心了，你有被別人操縱情緒的危險(xiǎn)。
不要絕望，要意識(shí)到。深深地關(guān)心別人，愛別人，服務(wù)別人。這些積極的特性和福格第博士的危險(xiǎn)因素都是治愈情緒操縱的良方。不要停止關(guān)懷別人，愛別人和為別人服務(wù)。只要確保你的選擇對(duì)你是有利的，先照顧好你自己吧。
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