我不再是青春年少的小伙，已經(jīng)到了可以在成功事業(yè)上養(yǎng)終處優(yōu)的中年時(shí)光。看著身邊越來(lái)越豐滿的肚腩，也不時(shí)打量那些弱不禁風(fēng)的鬼魅身材，自己內(nèi)心還在感謝已經(jīng)遠(yuǎn)去的2003年的夏天，那是一個(gè)民族難以忘記的歲月，那是一個(gè)四散逃命的都市，有開(kāi)車回歸故鄉(xiāng)被控制的，有乘軍用飛機(jī)回家被老太太逮個(gè)正著的；俺的記憶里，卻是那個(gè)夏天開(kāi)始的徒步，一開(kāi)始是因?yàn)楣卉囈彩枪矆?chǎng)所，全民放假當(dāng)頭，少接觸公共場(chǎng)所，成就了未來(lái)堅(jiān)持不懈的健身行為。那一年，大把時(shí)間可以陪伴孩子，一個(gè)暑假，孩子的身高發(fā)生了本質(zhì)改變（盡管現(xiàn)在也沒(méi)有多少增進(jìn)），還有，就是孩子的羽毛球技術(shù)得到了系統(tǒng)提升，這在后來(lái)參加學(xué)校羽毛球比賽中取得好成績(jī)，進(jìn)而學(xué)習(xí)網(wǎng)球和喜愛(ài)籃球（大學(xué)里參加到系籃球隊(duì)），不能說(shuō)沒(méi)有關(guān)系。

    還要感謝2005年的春天，工作接觸較多的外單位同事，相約一起到香山爬山，以往理解的香山，只是那個(gè)收取門票的香山公園，但此次在桃花盛開(kāi)的季節(jié)里，造訪的卻不是那個(gè)普通意義的香山，不是那個(gè)十月里，人頭涌動(dòng)的香山，而是，從太舟塢到植物園的一道山梁，雖然，在現(xiàn)在看來(lái)，此次爬山絕對(duì)是個(gè)小兒科，但卻引發(fā)了中年漢子的爬山人生。

    最近的重要事件，就是中簽買車了，買了車不能不開(kāi)，自己原先設(shè)想的少開(kāi)或不開(kāi)，等到越來(lái)越熟練駕駛后，已經(jīng)不能實(shí)現(xiàn)，于是，便更改了每日運(yùn)動(dòng)的方式，將十公里的分段徒步（上班和下班），修改為晚飯后一小時(shí)，連續(xù)的跑步和徒步（跑一半走一半），運(yùn)動(dòng)量先如此堅(jiān)持兩年，等速度提升、身體協(xié)調(diào)和體重指標(biāo)都允許后，再調(diào)整方略。

    運(yùn)動(dòng)與減肥無(wú)關(guān)，但運(yùn)動(dòng)后，追求身體高體能的目標(biāo)，又給不爭(zhēng)氣的體重帶來(lái)了減少需求，因此我也沒(méi)有像別人那樣，限制飲食或針灸治療，俺行使的是“餓了就吃糧，飽了就歇嘴”的生物規(guī)律，加上不斷充滿誘惑的運(yùn)動(dòng)回饋，一年又一年，走走路，爬爬山，如此這般，一開(kāi)始還是一些力所能及基礎(chǔ)上的運(yùn)動(dòng)參與，到最后，就轉(zhuǎn)化為力所能及不斷進(jìn)化層面上的運(yùn)動(dòng)方式和路線選擇了，運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)水平在時(shí)間的陪伴下，緩慢地成長(zhǎng)著。

     還有一個(gè)認(rèn)識(shí)，那便是出國(guó)見(jiàn)聞，從見(jiàn)識(shí)歐洲人對(duì)待運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，到他們精干健康的外型，我更加堅(jiān)定了從溫飽直接跨越小康的運(yùn)動(dòng)追求，在這種追求鼓舞下，米面和錢財(cái)，已經(jīng)成為生活的附庸，運(yùn)動(dòng)和思考已經(jīng)成為不斷拯救生命并積極向上的心靈雞湯！

    有人說(shuō)，減肥是一種信仰，我說(shuō)，健康是一種精神；有的人，為了愛(ài)情和婚姻而減肥，而我，為了自然和鮮活而忙碌運(yùn)動(dòng)。人生也許本來(lái)就是五彩斑斕，人人不能茍同，事事不能模仿，但整體社會(huì)存在著群體的文化和民族的精神，愿我們的中原世界也可以誕生出屬于自己的健康文化、屬于民族的文明精神。

    現(xiàn)代國(guó)人，有幾大悲哀，一個(gè)是降生在一個(gè)自我炮制的精神和物質(zhì)垃圾時(shí)代，一個(gè)是謀生在一個(gè)電腦信息化謀生和娛樂(lè)年華，前者最大的危害不是食物的毒性而是飲食的隨意性，不是物質(zhì)的欲望而是對(duì)物質(zhì)財(cái)富追求中的不忌廉恥，隨便怎么就可以酒足飯飽，隨便什么人就可以花天酒地，最終出落了身體，滿足了食欲，獲得了官位，光耀了祖宗，卻丟掉了基本的自我。后者危害更大，它讓一個(gè)農(nóng)耕民族的事業(yè)轉(zhuǎn)化成電腦桌前的碼字游戲，失去與土地交流的機(jī)會(huì)，卻將屁股幾乎百分百地交給了椅子，于是乎，文化成了大V的世界，精神成了游戲的天堂，所以，才有了減肥的信仰，才有了追星的力量。