課

時

教學(xué)

內(nèi)容

1)迎面接力跑2）滿園春色3）推小車

教學(xué)目標 

知識目標

技能目標

情感目標

1）了解迎面接力的含義和練習方法。

2）掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。

3）培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。

教學(xué)重點

重點（難點）：

掌握正確的交接棒方法。

課的結(jié)構(gòu)

 教學(xué)內(nèi)容和練習手段

時間

組織教學(xué)和教學(xué)要求

運動量

次數(shù)

時間

開始部分

一、 體育委員整隊，報告人數(shù)

二、 師生問好

三、 宣布課的內(nèi)容和要求

1、迎面接力跑

2、滿園春色

3、推小車

2

組織：四列橫隊

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：隊列整齊，精神飽滿

2

準備部分

一、動物模仿操

二、猴走象走

難點：象走的時候，要求兩腳左右開立，體前屈成 屈體立撐（直臂）。

猴走的時候，要求兩手掌不離開雙膝。

重點：當身體重心移至右側(cè)，左腿左臂同時向前擺，左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進，依次類推。

2

3

組織：如圖所示

教法：

1） 播放歡快的動物歌曲，引導(dǎo)學(xué)生回憶動物的各種形態(tài)。

2）    動物模仿操—自創(chuàng)練習（小組）。

3）    教師提示下學(xué)生學(xué)習猴走象走

4）    小組討論以上兩種動物行走的特點，教師強調(diào)重點。

5）    教學(xué)比賽。（2次）

 要求：動作逼真，身體協(xié)調(diào)。         

基本部分

一、迎面接力跑

動作要領(lǐng)：

雙腳靠攏立凳上，

兩腿伸直體前屈，

手臂盡量往下伸，

看你成績是多少。

要求：

二、沖過封鎖線

要領(lǐng)：

跑者勇敢沖過去，

   投者擊其腰下部

15

13

組織：分四組進行

15~m20m

教法：

1）教師示范，講解練習的方法及要求。

2）學(xué)生熟悉性練習。

3）教師巡回指導(dǎo)，觀察糾正。

4）提高練習，小結(jié)練習技巧。

5）表揚優(yōu)勝，提出希望

組織：

          ♀♀♀♀♀

♀♀♀  ♀ ♀

  ♂♂♂♂♂♂

教法：1）教師引導(dǎo)學(xué)生 

    進入角色。

2）音樂伴奏下學(xué)生練習

要求：機智果斷，

安全練習。

2

1

3

3

1

4

9

1

4

9

結(jié)束部分

一、放松練習

——大家都來笑笑笑!

二、小結(jié)，提出希望和要求

三、整理場地和器材

2

2

1

組織

教法：1）教師指揮，學(xué)生練習

2）想一想，試一試，你有更好的放松方法嗎？

預(yù)計

練習密度

平均心率

強度指數(shù)

授課記錄

班級

301

302

303

304

30~35%

1.46

日期

場地器材

錄音機一臺

錄音帶一盒

接力棒2根

動物頭飾自備

天氣

課后小結(jié)