10種食物為腸道排毒

                           1黑木耳：腸清潔“鐘點工” 

                  2海帶：腸蠕動“加速器” 

                  3蘋果：腸排毒“儀表” 

                  4糙米：腸疏通“管道工” 

                  5魔芋豆腐：腸輕盈“正能量” 

                  6蜂蜜：腸表情“養(yǎng)顏液” 

                  7低溫酸奶：腸動力“添加劑”

                  8花生：腸潤澤“華容道” 

                  9芹菜：腸快樂“興奮碼” 

                  10豬血：腸解毒“消化酶”。