我們每個(gè)人都會(huì)上火，一旦上火就會(huì)引發(fā)一系列的疾病。中醫(yī)說的火又分實(shí)火和虛火，我們看看虛火的表現(xiàn)：

發(fā)病緩慢  體質(zhì)虛弱  頭昏耳鳴   腰酸腿軟   常出虛汗  兩顴潮紅  煩躁易怒  口干舌燥  舌紅薄苔或無苔

針對(duì)虛火的狀況，這里介紹一款金銀花甘草露，可以緩解虛火的癥狀，尤其是在干燥的冬季。

                   金銀花甘草露

    材料：金銀花 30克    生甘草 5克    冰糖適量    水 250毫升

    制作：將金銀花、生甘草一同煮水。大火煮開后，轉(zhuǎn)成小火，煮15分鐘左右。將冰糖適量放入化開，金銀花甘草露就做好了。如果是放蜂蜜，則要等藥汁晾涼后再行加入。

    金銀花屬于甘寒類中藥，可以去火，但是對(duì)脾胃的影響不大，適合大多數(shù)人引用。