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來自: 昵稱HbDXC > 《保健醫(yī)療》
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長壽的養(yǎng)生保健十要訣【經(jīng)典圖文】
老人養(yǎng)生長壽的要訣
老人養(yǎng)生長壽的要訣。老年人是一個(gè)比較特殊的群體,在日常生活中一定要注意養(yǎng)生保健,以達(dá)到養(yǎng)生防病,強(qiáng)身健體的目的。轉(zhuǎn)鳳凰中醫(yī)向廣...
養(yǎng)生要訣
養(yǎng)生要訣 2017-12-11 08:17:43 【養(yǎng)生要訣】 1.養(yǎng)身在養(yǎng)心,養(yǎng)心在養(yǎng)性。2.開懷養(yǎng)心,抑郁傷身。寬宏益心,自私苦身。3.治病先治神,療身先療心。4.頭要常涼,腳要常熱,身要常動(dòng),心要常靜。5.千...
國醫(yī)大師鄧鐵濤養(yǎng)生要訣
講起養(yǎng)生之道,鄧?yán)咸貏e贊同“大德者方得其壽”的觀點(diǎn),第一要訣是“養(yǎng)心”——養(yǎng)生先養(yǎng)心,養(yǎng)心先養(yǎng)德。鄧?yán)弦簧釔郯硕五\,自年青始...
【保健養(yǎng)生】男人長壽做到12個(gè)“一”
養(yǎng)生專輯《四》
【養(yǎng)生保健】哪9種人長壽?
【養(yǎng)生保健】三慢四快能長壽
【養(yǎng)生保健】三慢四快能長壽。
養(yǎng)生保健
養(yǎng)生保健?“喝水”是長壽的第一要素;“睡覺”是長壽的第一大補(bǔ);“走路”是健體的最好運(yùn)動(dòng);“唱歌”是心情愉悅的最好娛樂。枸杞愛上了菊花,眼睛就亮了。山藥愛上了靈芝,血糖就低了。三七愛上了山楂...
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