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痛則不通,通則不痛

 春風(fēng)楊柳荷香 2014-11-02

 

——身體痛苦、心理痛苦、思想痛苦各自有著不同的表現(xiàn)形態(tài)

 

有位網(wǎng)友在給我的電子郵件中說:“本人28歲,畢業(yè)后一直在上海打拼,對自己的表現(xiàn)可以說非常不滿意。有時總感覺在浪費(fèi)時間一樣,或許我訂的目標(biāo)有問題,有些急功近利,但更多的是我認(rèn)為沒有把時間充分利用好,而且學(xué)習(xí)效率也比較低,總是無法集中全部精力。有的時候內(nèi)心里充滿著焦慮,工作生活如行尸走肉般,又不知該如何改變現(xiàn)狀。就像患上了焦慮癥一樣,感覺人生前途一片渺?!?/span>

(一)

首先要說明的是,這種現(xiàn)象屬于文化現(xiàn)象,不是單純的心理現(xiàn)象。為什么這樣說。在此,我先對文化診斷學(xué)與心理學(xué)的差別性做一個簡單的對比:

心理是喜、怒、哀、樂的情感體驗(yàn),因此,心理學(xué)的核心問題是情感和情緒。文化是創(chuàng)造力的對象化,因此,文化診斷學(xué)的核心問題是創(chuàng)造力。

心理學(xué)主要研究的方向是:感覺和認(rèn)知、情感和情緒、人格和意志……文化診斷學(xué)主要研究的方向是:思維體系的完整性、思維方式的完善性、思維的對象化能力……由于方向不完全一樣,所以方法也不完全一樣。一般來說,心理學(xué)重點(diǎn)關(guān)注情緒、情感、情結(jié),這些內(nèi)容屬于潛意識領(lǐng)域;而文化診斷學(xué)則重點(diǎn)關(guān)注思想、思考、思維,這些內(nèi)容屬于意識領(lǐng)域。如果說潛意識的顯著特征是非理性,那么意識的顯著特征則是理性。

在心理學(xué)中,意識和潛意識的關(guān)系是心理學(xué)的主要矛盾,潛意識往往決定意識,非理性往往決定了人的喜、怒、哀、樂。在文化診斷學(xué)中,思維和存在的關(guān)系是文化診斷學(xué)的主要矛盾,理性把控非理性,創(chuàng)造力是思考力的對象化——思考力水平往往決定了思維方式和創(chuàng)造力。

心理學(xué):心理特征決定性格特征;感覺影響情緒和心態(tài),其中最基本的規(guī)律是建立在條件反射和無條件反射的生理(心理)聯(lián)系性之上的。文化診斷學(xué):思維方式?jīng)Q定行為方式;知識結(jié)構(gòu)決定思維結(jié)構(gòu),其中最基本的規(guī)律是建立在世界觀、價值觀(人生觀)、方法論的邏輯聯(lián)系性之上的。

心理學(xué)的宗旨是治療心理疾患和精神疾患,培養(yǎng)健康人格。文化診斷學(xué)的宗旨是改善思維方式 、提高思考力水平 和培養(yǎng)文化創(chuàng)造力以及對文化的分析、診斷、駕馭能力……

從網(wǎng)友來信反映的問題看,導(dǎo)致這類問題的原因以及解決這類問題的方法,基本上可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn):

1)要么是目標(biāo)不合理,或者是沒有合理的目標(biāo)規(guī)劃和價值導(dǎo)向,導(dǎo)致價值迷失,感到前途迷茫,因而困惑和痛苦;

2)要么是由于真理迷惑導(dǎo)致方法不科學(xué),或者是找不到好的實(shí)施方法,因而感到困惑和痛苦;

3)要么是執(zhí)行缺乏力度,或者找不到著力點(diǎn),不能產(chǎn)生四兩撥千斤的執(zhí)行效果,因而精力耗散,倍感疲倦而導(dǎo)致困倦和痛苦;

4)要么是資源配置不合理,或者缺乏必要的資源支撐,因而感到哀傷和苦悶。

《文化診斷學(xué)思考力專輯》系統(tǒng)論述了目標(biāo)合理性、方法可行性、組織(實(shí)施)有效性、資源配置科學(xué)性的邏輯關(guān)系,并把這套系統(tǒng)總結(jié)為思維一體化技術(shù)。由于這四個方面問題的核心是世界觀、價值觀、方法論,也正是因?yàn)檫@四個基本特征,所以我斷定這類問題屬于文化診斷學(xué)的問題,而不是單純的心理學(xué)問題。當(dāng)然,心理問題必然涉及到文化問題,文化問題也必然涉及到心理問題。思想文化上的困惑必然導(dǎo)致情緒上的連鎖反映,情感體驗(yàn)和心理問題也必然影響到思維方式,它們之間是交叉相融的關(guān)系,既不能絕對割裂開來,也不能完全等同起來。

(二)

構(gòu)成文化模式的幾個基本要素是:(1)世界觀;(2)價值觀(人生觀);(3)方法論(行為規(guī)范)。必須滿足這三個基本條件,才可能形成完整的文化模式,離開任何一個要件都不構(gòu)成完整的文化模式。文化模式在結(jié)構(gòu)上的不完整性以及邏輯關(guān)系上的不完善性,必定影響到人的思想和行為,這也是導(dǎo)致文化亞健康(或不健康)的重要原因。

既然我們確定以上網(wǎng)友提出的問題屬于文化問題,那么我們就要“對癥下藥”。文化診斷的首要問題是世界觀、價值觀(人生觀)、方法論。只有先樹立了正確的世界觀、價值觀、人生觀,然后才能確定合理的目標(biāo)導(dǎo)向,之后,才能產(chǎn)生適合自己的可行性的實(shí)施方法,進(jìn)而堅定不移地去執(zhí)行。執(zhí)行過程總是需要相應(yīng)的資源配置,只要抓到了“關(guān)鍵點(diǎn)”——將優(yōu)勢資源集中在關(guān)鍵環(huán)節(jié)和關(guān)鍵時節(jié)上——就能夠以點(diǎn)帶面,以少勝多,產(chǎn)生四兩撥千斤的執(zhí)行效果。假如有了合理的目標(biāo)、可行性方法、堅定的執(zhí)行以及相應(yīng)的資源配置,并能夠形成一體化,那么,類似以上網(wǎng)友提出的問題也就迎刃而解了。

前些天我偶然見到一位朋友,她對我說,“為什么你總是那么精力充沛,談笑風(fēng)生,我每次見到你的時候你都是心情愉悅,給人帶來無窮的歡樂”。我回答說,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)有句話叫“痛則不通,通則不痛”,其實(shí)人的思想也和身體的經(jīng)絡(luò)一樣,如果對世界和人生的根本問題想不通,就會迷惑、困窘和痛苦,如果能夠想得通,思想就舒暢,心情就愉悅,精力也就會很充沛了。

孔子說:“四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲不逾矩”,這也是想得通的表現(xiàn)。所謂“想得通”,在宏觀方面就是要有系統(tǒng)的世界觀、人生觀、價值觀;在微觀方面就是要找到適合自己的目標(biāo)和實(shí)施方法,尤其是找到關(guān)鍵和著力點(diǎn)。如果你把這些基本問題想通了,就知道如何選擇屬于自己的天時、地利、人和。你就能夠創(chuàng)造性的發(fā)掘資源和配置資源。而且,即使當(dāng)你處在不利的情況下也能夠靜若處子,做到“窮則獨(dú)善其身”,一旦機(jī)遇和條件來臨的時候就可以動若脫兔,做到“達(dá)則兼濟(jì)天下”了。無論是心性修煉時候的獨(dú)善其身,還是志得意滿時候的兼濟(jì)天下,只要想通了,都是能夠讓人感到充實(shí)和快樂的。

智慧的關(guān)鍵是角色——當(dāng)您形成了一套立足自身角色定位的真理坐標(biāo)和價值坐標(biāo),就沒有什么事情讓你“想不通”的了。當(dāng)然,要真正做到想得通,必須滿足四個基本要求。首先需要有一定的思維深度,沒有思維深度,就看不清事物的本質(zhì),所以我特別強(qiáng)調(diào)拓展思維深度訓(xùn)練。只要掌握了存在根模式和時空掃描技術(shù),就能夠理解思維與存在的關(guān)系,理解存在方式、認(rèn)識方式、把握方式的轉(zhuǎn)化,就能夠洞悉世界的矛盾屬性、聯(lián)系屬性、結(jié)構(gòu)屬性、過程屬性,思維就能夠“鉆進(jìn)去”。其次需要有一定的思想高度,只有具備必要的思想高度,才能夠站得高看的遠(yuǎn),就能夠從局部和個別事物中“跳出來”,不至于鉆牛角尖。提升自己的思想高度,一定要把握主客體關(guān)系的統(tǒng)一性,系統(tǒng)掌握價值思維方法論?!跋氲猛ā钡牡谌齻€基本要求就是思維廣度,即理解事物之間的關(guān)聯(lián)性、制約性及其動態(tài)平衡關(guān)系。任何事物都不是孤立的,其中存在作用和相互作用的連鎖反應(yīng),只有把握了其中的制衡環(huán)和制衡圈,就能夠找到關(guān)鍵和著力點(diǎn),就能夠“有鋼使在刀刃上”,就不會造成精力、時間和資源的浪費(fèi)?!跋氲猛ā钡牡谒膫€基本要求是思維速度,只有具備了必要的思維速度,才能夠做到當(dāng)機(jī)立斷。如果缺乏必要的思維速度,當(dāng)你慢慢地想通了的時候,機(jī)會可能已經(jīng)錯過了。后悔,就會導(dǎo)致思想痛苦和情緒苦悶。

(三)

有人讀了一輩子的書,越讀越糊涂,好像掉入知識的迷霧,成為俗話所說的書呆子。有人因?yàn)橐幌捇砣婚_朗、恍然大悟……培養(yǎng)人的文化悟性,這是文化診斷學(xué)的重要功能之一,而能否“想得通” 則是分析文化和診斷文化最基本的能力。

然而,“想得通”還必須落實(shí)到行動上,才能將精神優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為競爭優(yōu)勢,將思想財富轉(zhuǎn)換為物質(zhì)財富。這里我要特別強(qiáng)調(diào)定力訓(xùn)練,如果沒有必要的定力,即使你今天想好了,想通了,明天就可能會自我否定。缺乏定力的人,一旦遇到困難和阻礙,所有的“想得通”都可能會崩潰,人就會倍感失落。如果做不到一以貫之,或者經(jīng)不住誘惑,抗拒不了壓力,就會迷失方向、失去自我?!白咦约旱穆?,讓別人去說吧”,說這句話的人很多,而能夠做到的人卻很少,為什么會這樣?就是因?yàn)槿狈ΧΑ?/span>

人所能認(rèn)識和改造的世界運(yùn)動變幻,周而復(fù)始,如果你的定力修煉到一定程度,那么客體世界的變化就會以你為中心,問題和困難也常常會為你讓路。如果你缺乏必要的定力,那么世界的變幻就會把你吸引進(jìn)去,先是迷亂你的心智,然后你就會逐漸被客體化,迷失以前的目標(biāo)和方向,進(jìn)而失去自我。你就會心態(tài)浮躁、緊張焦慮、精力耗散,就會感覺自己失去存在的重心和價值。

如果你有了自己的角色定位,并建立了自己的真理坐標(biāo)和價值坐標(biāo),你就會成為坐標(biāo)的中心,你就是“主心骨”,無論客體世界如何變幻,都是圍繞著“主心骨”和“中心點(diǎn)”運(yùn)動著的。這時,你就會從容淡定,踏踏實(shí)實(shí)的做好自己想做的事情。如果沒有定力,就沒有主心骨,也就失去了中心點(diǎn),也就失去了自己的世界。定位之后才能產(chǎn)生定力。一個人的行動力(執(zhí)行力)與定力有關(guān),沒有定力就會朝秦暮楚、見異思遷,執(zhí)行力也就沒有了保障。定力也叫意志力,與一個人的信念有關(guān)。那么,一個人的信念又是從哪里來的呢?

曾經(jīng)有人也這樣問我:真理坐標(biāo)是不是指世界觀?價值坐標(biāo)是不是指人生觀?我回答說:世界觀指的是關(guān)于世界的基本看法;人生觀是關(guān)于人生的基本看法,而真理坐標(biāo)和價值坐標(biāo)不僅僅只停留于對世界和人生的基本看法,思維一旦形成了三維坐標(biāo),“自我之心”就為客體世界建立了中心,人就成為萬物的尺度。這時,“我”就成為客體世界的主體、主導(dǎo)、主人和主動。

總之,在互聯(lián)網(wǎng)時代,思想觀念五花八門,商業(yè)文化亂象環(huán)生,如果不具有對文化的分析和診斷能力,很可能被形形色色的糊涂觀念和腐朽文化迷惑心智,成為不健康文化的犧牲品,為此,我們創(chuàng)立了一門新的學(xué)科:文化診斷學(xué)。這是一門有別于心理學(xué)而又特別接近心理學(xué)的學(xué)科,它從建立思維體系的完整性、思維方式的完善性和思維的對象化能力入手,提高人們對文化的分析、診斷和駕馭能力。有很多的人會因?yàn)樾膽B(tài)浮躁而煩惱,有很多人會因?yàn)檎胬砻曰蠛蛢r值迷失而“想不通”,而痛苦……身體(生理)上的痛苦、心理上的痛苦、思想上的痛苦各自有著不同的表現(xiàn)形態(tài),正是為了解除這些痛苦,依次出現(xiàn)了身體(生理)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、文化診斷學(xué)。

痛則不通,通則不痛——身體上的疼痛與經(jīng)絡(luò)和血液是否通暢有關(guān),思想上的煩惱和痛苦與是否“想得通”有關(guān)——站在提高思考力水平和改善思維方式的特定視角,幫助人們?nèi)コ捎谡胬砝Щ蠛蛢r值迷失而導(dǎo)致的思想痛苦和文化迷失,這是文化診斷學(xué)的宗旨。(作者:曹政鈞

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