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來(lái)自： 郜毛德圖書館 > 《美食佳肴》
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小米這樣吃最補(bǔ)人 ，8款好吃，營(yíng)養(yǎng)功效高的粥粥推薦
小米這樣吃最補(bǔ)人 ，8款好吃，營(yíng)養(yǎng)功效高的粥粥推薦。小編說(shuō)：小米所含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、...
【每日食譜】五紅粥
食材：紅棗、紅豆、花生、枸杞、檽米、紅糖。3.煮至軟爛粘稠，放入紅糖、枸杞即可。食材：南瓜、山藥、紅棗、枸杞、小米。食材：雪梨、...
養(yǎng)生的奶奶常給孩子煲這粥，孩子病少愛吃長(zhǎng)高個(gè)
養(yǎng)生的奶奶常給孩子煲這粥，孩子病少愛吃長(zhǎng)高個(gè)。胡蘿卜牛肉粥強(qiáng)身健體，提高免疫力，小孩抵抗力差動(dòng)不動(dòng)就傷風(fēng)感冒，讓父母都十分頭痛...
親測(cè)實(shí)拍9款巨養(yǎng)人小米粥做法分享！
就喝小米粥吧?小米和其他食材搭配起來(lái)，好吃營(yíng)養(yǎng)不重樣，可以煮粥也可以用破壁機(jī)打成米糊。配方：小米20g，蘋果半個(gè)，山藥80g（愛吃甜的...
山藥紅棗小米粥的做法,山藥紅棗小米粥怎么做好吃,山藥紅棗小米粥的家常做法
山藥紅棗小米粥的做法,山藥紅棗小米粥怎么做好吃,山藥紅棗小米粥的家常做法 山藥紅棗小米粥。這款粥選用小米、紅棗、山藥作食材，搭...
一碗簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小米粥怎樣熬煮才最粘稠、最有營(yíng)養(yǎng)？
一碗簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小米粥怎樣熬煮才最粘稠、最有營(yíng)養(yǎng)？小米南瓜粥。2.鍋中加水燒熱（小米和水的份量是1：10），然后放入小米中小火煮沸。小...
粥臨天下！不想吃飯就喝粥！
原料：大米，山藥，栗子，紅棗，冰糖 南瓜肉丸燕麥粥。原料：小米，南瓜，紫薯，糯米粉，冰糖 南瓜綠豆百合粥。原料：豬肝，菠菜，枸杞，糯米，大米，蔥，姜，料酒，黑胡椒粉，生粉，鹽 鮑魚粥。原料：...
小米加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃、祛濕一身輕！
小米加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃、祛濕一身輕！李時(shí)珍稱小米“煮粥食益丹田、補(bǔ)虛損、開腸胃”，可以補(bǔ)虛、健脾、和胃、安眠。...
寶寶非常重要的輔食,吃小米粥的好處,4道小米食譜!
寶寶非常重要的輔食,吃小米粥的好處,4道小米食譜! 寶寶非常重要的輔食,吃小米粥的好處,4道小米食譜! LILI 紅龍丹心幸福家 ...
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