記得27年前的深秋，我上班才幾個月，一天，護士長給每個醫(yī)護人員發(fā)了幾盒維生素E霜和尿素脂，說是當(dāng)福利發(fā)給大家，可作護膚護手用?？粗@一毛多錢一盒的幾盒外用藥，我也沒在意，雖然剛干了幾個月的皮膚科醫(yī)生，對于護膚和潤膚也沒有什么感覺，畢竟年輕，也不需要護膚。可深秋的皮膚很容易變得干燥，每次看完病人，用肥皂洗完手后，手變得粗糙脫皮，十分難受。有位很年長的護理老師告訴我，何不每次洗完手后把護士長發(fā)的尿素脂搽搽呢，會有很好效果的。我照著她說的方法去做，還真是靈妙，手背立馬變得光滑潤澤。

　　皮膚保養(yǎng)不靠昂貴化妝品

　　這以后，我基本上是在洗手后搽搽尿素脂，回家洗臉后搽搽維生素E霜，這么多年來的秋冬春季，基本上是維生素E霜和尿素脂伴隨著我護膚潤膚的，雖然已到了近半百之年，還總是有病人和朋友夸我們皮膚保養(yǎng)得很好，難怪是看皮膚病的醫(yī)生。每當(dāng)聽到這些話，我多半是笑而不答，只有我們自己清楚皮膚的保養(yǎng)和護理不是靠昂貴的化妝品來完成的。

　　其實，不僅我們皮膚科醫(yī)生如此，這么多年來，我們的妻子女兒也是簡單地應(yīng)用這種方法護膚的。每次出去開會或到國外開會，我們都能帶回別人贈送的很有品牌和昂貴的化妝品或護膚品，但也很少應(yīng)用，或送給人家。

　　事實上，每到秋冬和春季，到醫(yī)院開維生素E霜和尿素脂的人很多，醫(yī)院的很多人基本是靠它來度過寒冷和干燥的秋冬季和春季的。很多人還當(dāng)禮品送給朋友，大家的反響都很好，以致這兩種很便宜的東西也在網(wǎng)絡(luò)上賣很高的價錢，醫(yī)院有時賣斷貨，醫(yī)院不得采取限購的方式來維持每天的供應(yīng)。

　　頻繁洗滌破壞皮膚

　　相反，醫(yī)院也有些護理和檢驗人員很愛衛(wèi)生和清潔，總認為在醫(yī)院上完班后有很臟的感覺，要洗很長時間的澡才感到舒服，以致后來皮膚變得脫脂干燥，甚至全身發(fā)生濕疹，想了很多辦法才控制住。有的家人買來昂貴的護膚品來修復(fù)也沒有用，結(jié)果在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下用這兩種東西消除了皮膚的問題。

　　現(xiàn)在，經(jīng)過多年的研究，大家都得到一個共識，人體表面的天然皮脂膜很重要，認為頻繁洗滌很容易破壞它的。

　　過度美容更壞膚

　　我們每天在門診接診面部皮炎和濕疹的病人，這中有很多是條件極好的女性患者，他們天生麗質(zhì)，有時間，有金錢，每天都在美容院或化妝品公司的宣傳和指導(dǎo)下護膚潤膚，有的十幾道程序，自以為很科學(xué)，可很多面部出現(xiàn)了過敏性皮炎，毛細血管擴張和色斑等。

　　當(dāng)我們告知很可能是與護膚潤膚美容不當(dāng)有關(guān)時，他們總不相信，說我這是非常名貴的化妝品，是嚴(yán)格按照科學(xué)的程序做的，怎么沒會有這種情況發(fā)生呢?？伤麄儾⒉恢?，每個人的膚質(zhì)和季節(jié)心理得變化都是不一樣的，潤膚護膚并發(fā)僅靠化妝品護膚品的，它是人體多方面綜合作用的結(jié)果，有時，簡單實用的護膚潤膚措施更有效的，也更安全。

　　來源：健康時報

　　作者：馮愛平