防治冠心病先從控制“危險因素”做起

昵稱4663795 2014-10-20

展開全文

隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展和人們生活水平的提高，冠心病的發(fā)病率也越來越高，已然成為威脅人類健康的主要殺手之一。

那人類為什么會患冠心病？什么樣的人容易患冠心病？針對這些問題，今天跟大家詳細解讀一下冠心病的危險因素。

何為危險因素？說白了，就是意味著和那些沒有危險因素的人相比，有危險因素的人患病的機會更大一些，而且，危險因素越多，患病的機會越大。為便于您更好的理解，惠大夫且把危險因素分成兩大類來分析，即不可控和可控的危險因素。

一不可控的危險因素這類危險因素，之所以稱為“不可控”，是因為我們不能人為加以控制，如年齡、性別和遺傳因素。

（一）年齡增加

俗話說，人不服老不行，年齡大了，胳膊腿兒沒勁了，腰酸背疼了，花眼眩暈了，這些都是常見的老年問題。研究顯示，動脈粥樣硬化多出現(xiàn)在40歲以上的中老年人，49歲以后發(fā)展更快，但是，現(xiàn)代人生活方式的改變，促進了動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展進程，30歲來就患上冠心病的年輕已并不少見。

（二）性別
女性體力的雌激素具備強大的血管保護作用，故在絕經(jīng)期前，男性的患病率高于女性，而絕經(jīng)期后，女性的發(fā)病率就高于男性了。

（三）遺傳
基因是強大的，聰明的基因是，運動的基因是，冠心病的基因同樣是。家族中有在年齡＜50歲時患冠心病者，其近親患病的機會可增加五倍。說白了，如果您父母患冠心病，您的患病風險就增加了五倍。

二可控制的危險因素上述三類危險因素是我們個人不能控制的，除非醫(yī)學光速發(fā)展、發(fā)達，把您的患病基因修改了、喝上返老還童的靈丹妙藥了，才能逆轉(zhuǎn)，但如下的一些危險因素，是可以通過自己的努力而改變的。

（一）高血壓
據(jù)分析，60%-70%的冠心病患者有高血壓，高血壓病人患冠心病的風險較正常血壓者高3-4倍。而作為現(xiàn)代疾病之一的高血壓，一般情況下，都是可控可防的。很多高血壓患者，因沒有血壓升高的相關癥狀，就視之不理，是極錯誤的做法。如果您已經(jīng)罹患高血壓，一定要看醫(yī)生，積極控制血壓。

相關文章鏈接《高血壓的危險因素》 http://weibo.com/p/1001603747917184763491

（二）糖尿病
高血壓可怕，糖尿病更可怕，目前我國十個成年人中就有一個糖尿病患者，血糖異常者比例更大。糖尿病患者不但能增加數(shù)倍冠心病風險，而且能加速冠心病進展，并愿意和高血壓狼狽為奸，殘害全身血管。

（三）吸煙
較不吸煙相比之，吸煙者的患病率及病死率增高2-6倍，而且與吸煙數(shù)量正相關，吸煙不但能引發(fā)并加速動脈粥樣硬化進程，還能直接引起冠脈動脈痙攣及損傷心肌。正所謂是有百害而無一利。勸君，戒之。

相關文章鏈接《吸煙七宗罪》 http://weibo.com/p/1001603763450487649475

（四）高血脂
包括高血壓、高血糖，百姓口中的“三高”之一，很多臨床研究的資料表明，動脈粥樣硬化常見于高膽固醇血癥。而在冠心病的藥物治療當中，調(diào)整血脂水平，是重中之重。其中，最主要的指標就是LDL，即低密度脂蛋白膽固醇，建議所有體檢的人群，常規(guī)檢查該項，如有問題，根據(jù)個人情況，對癥處理。

（五）肥胖
現(xiàn)代人以瘦為美，其實是有重要意義的，因為肥胖的確是“萬惡之源”，高血壓、糖尿病、高血脂，都可繼發(fā)于肥胖。教大家一個估算自己是否肥胖的一個方法，就是計算體重指數(shù)（BMI），用體重（kg）/身高x身高（m），正常值為18.5-23.9，＞24稱為超重，＞28稱為肥胖，而第八版《內(nèi)科學》上，已把＞24稱為“肥胖癥”。您計算一下，如果超重，就趕緊減肥吧。