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辣媽育兒經(jīng) 如何應對寶寶挑食

 明天會更好0616 2014-10-15

辣媽總結(jié)3年來育兒經(jīng)驗——如何應對寶寶挑食

■文章內(nèi)容選自網(wǎng)易親子論壇,辣媽:小新的靚媽的帖子——【分享】我總結(jié)出來的一點帶寶寶經(jīng)驗,供寶媽們參考

孩子下個月就三歲了,也上幼兒園了,我也上班了。可以說是從每天看孩子的主婦生涯解脫了出來?,F(xiàn)在孩子身體很健康,性格也開朗,也懂事乖巧,吃飯也不挑食,只要是吃的就吃,每天也養(yǎng)成了多喝水、吃水果、喝奶的好習慣等。

我覺得特別的欣慰:因為我家孩子剛滿月時,得過新生兒肺炎,那時很多人都說得過肺炎的人,呼吸道會不好,以后只要一著涼就會往肺上走,所以當時特別的害怕,但經(jīng)過我這三年自己給孩子的調(diào)理,孩子現(xiàn)在一年也就春天和秋天時候會因為花粉刺激流兩次鼻涕。

所以說:事實證明我的很多方法是對的,我就想把自己帶孩子的這些經(jīng)驗記錄下來。 白天帶小妮子去逛街,那個回頭率啊。

辣媽總結(jié)3年來育兒經(jīng)驗——如何應對寶寶挑食

辣媽總結(jié)3年來育兒經(jīng)驗——如何應對寶寶挑食

辣媽總結(jié)3年來育兒經(jīng)驗——如何應對寶寶挑食

■辣媽親身經(jīng)驗總結(jié)帖——【寶貝挑食問題】

1、要營養(yǎng)全面的添加輔食。我家孩子開始添加輔食的時候,市場上只要是吃的東西都會買來做,哪怕孩子只添一下,其他的全都倒掉浪費掉?,F(xiàn)在我家孩子只要是吃的什么都吃,從不挑食。

2、孩子正常飲食后,每天讓吃一頓粗糧。我家孩子每天中午就是吃一些時令粗糧:紅薯、玉米等。這樣可以給孩子空空肚子,孩子大便也好。

3、到了秋天開始,每天換著花樣給孩子熬一些對肺有好處的水給孩子喝:比如梨水、荸薺水等,可以放些百合之類的。

4、每天給孩子吃不一樣的菜。每天買不同種類的菜,只要是市場上有的就換著買。

5、蘑菇菌類要讓孩子多吃。我都是差不多隔一天會有一個蘑菇類的菜,只要是菜場上有的蘑菇換著買。

6、每周做一次木耳、銀耳、海帶、山藥、紫菜等這種對身體非常有益的菜,還有像豬血、肝之類的每周最少吃一次。蝦啊,肉啊這些就不用多說了。

7、一定要控制孩子吃零食。

8、可以每天給孩子吃一些堅果類芝麻類海苔類的東西。

未完待續(xù)。寶媽論壇帖不斷更新中……

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