空腹和過飽都不宜做艾灸

艾灸最好不要空腹去做，也不要吃的很飽去做，一般是吃完飯半個小時以后再做。此外酒后的人不宜灸。

灸完最好喝一杯白開水

艾灸完以后要喝一杯白開水，有助于氣血運(yùn)行及毒素的排出，如果條件允許，可以喝一點(diǎn)“灸后調(diào)理茶”，這個茶專門是給做完艾灸的人喝的，可健脾開胃、利濕解郁、補(bǔ)益下焦。

灸后不要急于洗澡

日程生活中也應(yīng)該多注意，剛灸完的時候不要去洗澡，一般要一個小時以后再洗澡。不要說我一灸完了，身上有味兒去洗個澡吧，先別著急。如果是寒冷的地方，或者是冬天，在屋里灸完了，先保一會兒暖，讓氣血在身體里均衡運(yùn)行后再出門，出門后盡量穿厚一些，注意保暖。

灸瘡不需要特殊處理，令其自然痊愈即可

艾灸完后可能會有灸瘡，正常的灸瘡是不需要處理的。包括艾條灸、艾絨灸，都有可能會灸出水泡或者燙著，因?yàn)檫@畢竟是用火的，經(jīng)常艾灸都有可能起泡，或者煙灰掉到皮膚上面燙了一下。如果水泡很小的話，出現(xiàn)這種情況，基本上是不需要管它的，當(dāng)然用艾條灸如果起水泡了，就屬于操作不當(dāng)了，一些出血性疾病或皮膚不易愈合的人群，艾灸的時候還是要格外小心，別讓起水泡。

如果是小水泡的話，慢慢它就自己吸收了，即使皮破了，也不用管它，它自己就恢復(fù)了。因?yàn)檫@個泡，大都是化膿灸灸出的膿，它不屬于感染，它跟感染不同，是里邊的正氣強(qiáng)了以后，把體內(nèi)的邪氣趕出來的結(jié)果。這個膿液曾有人化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)里邊有一種特殊的免疫細(xì)胞，這種免疫細(xì)胞在正常狀態(tài)下是沒有的，只有在艾灸的時候才出現(xiàn)。感染是這地方氣虛了，病邪在這兒戰(zhàn)勝了。為什么說灸瘡可以愈合呢？就是因?yàn)樗訌?qiáng)正氣了，正氣足了，它長的就快了，所以它和感染不是一回事兒。在臨床上，有過這種情況，曾有一個糖尿病人人發(fā)現(xiàn)自己有灸瘡，處理不當(dāng)，感染了。所以在艾灸的過程中，一定要小心。當(dāng)然如果灸瘡過大，還是建議到?？漆t(yī)院進(jìn)行處理。

讓灸條與空氣絕緣熄滅，而不是用水澆滅

一般情況下，一根普通艾條能灸1個半小時。如果艾條比較緊實(shí)，質(zhì)量好，時間會更長。比如灸道堂的雷火灸，一根能燃燒2個半小時。這樣一根艾條大部分情況下，可以連續(xù)使用3～5次。

如果艾條沒用完的話，怎么把火熄滅，留著下一次繼續(xù)用呢？

很多在熄滅艾火時，喜歡用水去澆滅。用水澆滅有兩點(diǎn)不好，一是下次再點(diǎn)燃時，艾條潮濕了，影響藥效，也不宜點(diǎn)燃；二是很多人用水沖完后，一看沒火了，也不冒煙了，往那一擱走了，結(jié)果回來之后桌子燒了一個窟窿。這是因?yàn)榘瑮l里面的火并沒有完全澆滅，最后慢慢又自燃了，導(dǎo)致發(fā)生火災(zāi)等等，這樣的例子已經(jīng)發(fā)生很多很多了。

熄滅艾火，最簡單的方法是用鐵罐或者金屬容器罐悶滅，就是把剩余的艾條放進(jìn)金屬罐里，蓋上蓋子，讓艾火因?yàn)槿狈諝庾匀幌纭Ｓ媒饘俟奘且驗(yàn)椴蝗菀谉龎?。?dāng)然如果使用灸道堂專門配置的滅火器會更好，更方便。

此外，在灸的過程中，不要把艾條的灰亂彈，最好是彈到煙灰缸或者鐵盤子里邊，或者是往一個金屬桶里邊彈，灰彈好了再灸，這樣就不宜掉落。灸的時候注意不要燒著床單、被褥。

給別人灸時，注意不要把艾灰掉到對方身上去，尤其是用灸具的，比如用熱傳導(dǎo)的那種灸，像金屬艾灸棒之類的，要是碰到皮膚，是很不容易好的，因?yàn)檫@是屬于燙傷，艾絨灸出來那叫灸瘡，灸瘡問題不大。我們身上自己用艾灸灸出來的泡，化了膿以后，即使皮掉了，在澡池子里邊泡澡，完了之后第二天就長平了，愈合的速度非?？?，因?yàn)樗镞呎龤庾悖镞吥莻€免疫細(xì)胞都聚集在這兒，根本就沒事兒，所以非常安全