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黃芪茶—可以幫助老人延年益壽 黃芪：有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用；是補氣的要藥，對于氣虛的治療很有效 枸杞：具有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化的功效；滋陰補肝腎，對精血有補益的作用。 黨參：具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。對白細胞下降有提升作用；是參類的一種，大補元氣，兼補氣血。 紅棗：含修復細胞功能的環(huán)磷酸腺苷+環(huán)磷酸烏苷，具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。和胃氣，補氣血。（食用要控制量，過大攝入是會引起濕邪，使用時要掰開） 每日用量： 黃芪每天10克（保健量，用來補氣的，有內(nèi)熱不能喝） 黨參每天10克 紅棗每天3-5粒 以下這幾種配方均具有補養(yǎng)氣血、增強免疫力的作用： 一、黃芪、黨參、紅棗茶 ——補氣補血，調(diào)節(jié)免疫力。 1、黃芪茶的功效與效果 在我國中醫(yī)書里，黃芪能提高人體免疫力，有強心抗衰老的作用。黨參甘平，有補脾養(yǎng)胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用。 增加了免疫力，三餐吃得香，睡眠好氣色好，精神飽滿，心情舒暢。對慢性氣管炎、哮喘病有所緩解。 2、服用最佳時間 喝黃芪茶最佳時間—早晨空腹喝、吸收效果好。 3、黃芪茶的制法 黃芪250克（打碎的），上黨參200克，16粒紅棗一起放在藥壺里煎，每次一小碗，20天為一個療程。 二、黃芪、黨參、枸杞、紅棗茶——有補氣補血，滋補肝腎的功效，可以長時間喝的，一天一杯。 適合人臉色差，吸收不好，偏瘦者。 三、枸杞紅棗茶——適合身體較瘦，冬天怕冷，手腳涼，面色暗黃者。 四、山藥、黃芪、黨參、枸杞、紅棗茶——有補氣血，健脾胃補腎調(diào)整消化功能的作用。適合氣血不足，脾胃功能比較差的人，對于體內(nèi)濕熱比較重的人不適用。 |
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來自： LD怡苑 > 《養(yǎng)生、排毒》
