1.經常捏鼻子(鼻梁和鼻根,不是鼻尖),鼻子會變高。 2.每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指并攏,從內眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中。持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深(對眼睛浮腫的MM不適用)。經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果(注意!雙眼皮膠貼用多了,皮膚容易松弛)。 3.早上花半分鐘畫下眼線,眼睛會增大半倍。 4.多做眼保健操“輪刮眼眶”,就能夠消除眼袋(就是刮上下眼眶那節(jié),一定要堅持)。 5.游泳,會讓身材變得勻稱,但是要長期堅持(要注意防曬,堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳)。 6.經常性收腹可以減小腹。躺在床上,雙腿在床邊下垂,緩慢抬腿,超過平躺的身體,然后緩慢放下。 7.早晚用加一勺白醋的淡鹽水洗臉,皮膚會比以前更白嫩。 8.揉顴骨可以改變臉型。 9.放松的時候看藍天白云、花草樹木,看游泳的魚,眼睛就跟著它走。有些藝術家就是用這種來練眼睛神韻的(放風箏最練眼神啦)。 10.拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變你的形體(拉筋后要注意按摩小腿)。此外,早睡對減肥也是有幫助的。 11.喝檸檬蜂蜜水,堅持出門擦防曬霜。就算不出門,對著電腦也要擦點隔離霜。 12.戴隱形眼鏡后,眼睛看起來會變大(要注意衛(wèi)生,不要戴有色的),但超過14毫米的最好不要戴。 13.洗完臉后不要擦太干(半干),然后用手拍干。 14.經常捏指甲,從兩邊捏,會變成漂亮的橢圓形。 15.每天把白醋加到清水里洗臉,用礦泉水當爽膚水擦臉,然后再繼續(xù)平常的護膚步驟,臉會變白嫩。 16.洗澡的時候,用毛巾擦一些香皂,伸到耳朵里洗耳廓,時間久了,耳朵會變得很白亮。 17.無論多冷的天氣,洗臉后都要用冷水再洗一下,這樣會使肌膚緊致很多。 18.不翹二郎腿(這對塑造腿型非常有效),就算你有雙漂亮的腿,總翹二郎腿,也會變形。 19.用完電腦后馬上洗臉,保持喝茶。 20.晚上睡覺前,輕輕按摩眼睛和臉部,可以加速淋巴循環(huán),排毒,并且減輕水腫。但是一定要輕,力度大了容易產生皺紋。 21.睡前也要捏捏小腿和腳踝。 22.用醋搓手,然后將手指一個一個往外拉,手會變得又纖細又白嫩。 23.拿豆渣洗臉,可以去除油脂。 24.用醋加進溫水洗頭發(fā),很柔順。用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會變柔順。 25.出現黑眼圈后,用脫脂牛奶敷。
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