導(dǎo)語：一周7天，誰能做到每天都滴水不漏地做保養(yǎng)？高效護(hù)膚也有捷徑，如何抓住一周保養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)，分清何時(shí)需要密集護(hù)理，何時(shí)可以簡(jiǎn)化護(hù)理呢？

密集+輕護(hù)理 OL一周最全保養(yǎng)攻略

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏快，MM們既要承受工作壓力，又不能忽視肌膚的保養(yǎng)，當(dāng)身心疲憊的回到家，你是不是有種想放棄保養(yǎng)的沖動(dòng)，但總有一些人，她們既把工作打理得井井有條，臉蛋也保養(yǎng)得精致漂亮，護(hù)膚就像工作，合理安排美膚時(shí)間，分清護(hù)膚重點(diǎn)，你也能將繁瑣的護(hù)膚程序變得簡(jiǎn)單高效，學(xué)學(xué)辦公室女神們一周中是怎樣做保養(yǎng)的吧。

　　一周7天，誰能做到每天都滴水不漏地做保養(yǎng)？高效護(hù)膚也有捷徑，如何抓住一周保養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)，分清何時(shí)需要密集護(hù)理，何時(shí)可以簡(jiǎn)化護(hù)理呢？跟上女神們的護(hù)膚節(jié)奏，你也可以做辦公室女神哦，她們有什么保養(yǎng)秘笈呢？

　　周一：密集醒膚護(hù)理

　　過完一個(gè)慵懶的周末，又要面對(duì)忙碌的工作日了，當(dāng)你面部浮腫，睡眼惺忪地去上班時(shí)，女神們卻精神十足，容光煥發(fā)地出現(xiàn)在辦公室了。她們之所以能光彩照人，秘密就是多做了一步晨起醒膚保養(yǎng)，簡(jiǎn)單的方法就能消除面部浮腫，緊致面部輪廓，并使肌膚細(xì)膩光滑，同時(shí)帶來滿滿的正能量，想做女神就學(xué)學(xué)她們的清晨醒膚小臉法吧。

　　清晨醒膚小臉法：

　　Step 1:將浸透化妝水的化妝棉夾在護(hù)膚拍上拍打肌膚。

　　Step 2:涂抹賦活精華，讓清新的香氣帶來愉悅和活力。

　　Step 3:再涂抹瘦臉精華，分別按壓顴骨下方凹陷處，耳后穴位及鎖骨上方各10秒。

　　簡(jiǎn)單三步，帶來的醒膚瘦臉效果可不是一點(diǎn)點(diǎn)哦，接下來你就能滿心快樂地出門啦。

　　周二：午后保濕鎮(zhèn)靜有香氛

　　忙亂的時(shí)候總覺得肌膚灼熱干燥，口渴上火的煩惱也隨之而至，每到下午，肌膚就暗沉無光，外油內(nèi)干的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重。而辦公室女神此時(shí)依然光鮮如初，她的小秘密就是在辦公室準(zhǔn)備一篇治愈系的保濕香氛噴霧，用集保濕與香氛于一體的噴霧，一邊噴一邊讓心靈休整，肌膚很快就能恢復(fù)明亮光潔，她們是怎樣用保濕香氛噴霧的呢？

　　保濕香氛噴霧使用方法：

　　Step 1:將噴霧向空中噴灑，快速地多按幾次，讓更多的香氛霧化在空氣中，籠罩頭頂。

　　Step 2:在香氛保濕噴霧中感受細(xì)小的水點(diǎn)落在肌膚上的感覺，深呼吸。

　　Step 3:深呼吸之后冥想幾秒鐘，想想快樂的事情，給自己幸福的暗示。

　　用完噴霧后，你是不是覺得整個(gè)身心都放松了，干燥問題解決了，肌膚也更加明亮干凈啦。

　　周三：簡(jiǎn)化卸妝步驟+夜間深潤護(hù)理

　　調(diào)查表明，周三是一周中皮膚最差的一天，經(jīng)過幾天的辛勤工作，身心已經(jīng)倦態(tài)，想想假期還有兩天，心情頓時(shí)不美好了，肌膚自然不好看啦！你若是不好好護(hù)理，接下來的幾天肌膚會(huì)更糟，女神可不會(huì)任憑肌膚毀掉，她們會(huì)在周三晚上給肌膚做修復(fù)工作。簡(jiǎn)化卸妝步驟減少刺激，再利用夜間修護(hù)為肌膚鎖上滋養(yǎng)的保護(hù)膜，美美睡上一覺，第二天又容光煥發(fā)了！

　　簡(jiǎn)化卸妝步驟：

　　Step 1:用卸妝油大面積輕柔面部，乳化之后用水洗凈，擦干肌膚。

　　Step 2:用眼唇卸妝水再次清潔眼周肌膚，消滅防水彩妝等頑固分子。

　　Step 3:最后用化妝水濕巾擦拭一遍即可。

　　這樣的卸妝步驟免去了洗面奶二次清潔的刺激，僅用化妝水濕巾來簡(jiǎn)單清潔。

　　清潔完面部后，再鎖上肌膚的門，使肌膚在得到舒緩、防護(hù)和滋養(yǎng)后，能夠?qū)Ｗ⒂谧晕倚迯?fù)和細(xì)胞重建。依然是三個(gè)步驟哦~

　　Step 1:按照夏日常規(guī)護(hù)理步驟涂抹夜間精華或乳霜，用雙手包裹臉頰。

　　Step 2:涂抹夜間用的修護(hù)霜，使其輕柔的質(zhì)地充分附著于肌膚。

　　Step 3:輕彈肌膚后深深感受玫瑰香調(diào)的心靈慰藉，再熄滅燈休息，結(jié)束疲憊的一天吧。

　　伴著香氛入眠，肌膚能在睡夢(mèng)中更好地修復(fù)，第二天氣色會(huì)好很多！

　　周四：去角質(zhì)+面膜密集護(hù)理

　　連續(xù)幾天化妝，照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)膚色不均勻，別緊張，女神告訴你，密集護(hù)理迅速就好。說是密集護(hù)理，其實(shí)也不必太鋪張浪費(fèi)，只需先去角質(zhì)，再加修復(fù)面膜，一次就能獲得膚色均勻，平滑細(xì)膩的好肌膚?？炜纯磁袷窃趺从妹婺た焖贌w的吧！

　　面膜增效護(hù)理法：

　　Step 1:使用柔和的去角質(zhì)凝膠或是擦拭型去角質(zhì)乳液后準(zhǔn)備做面膜。

　　Step 2:使用高效的綜合型面膜，一次搞定細(xì)紋、暗沉和疲憊現(xiàn)象。

　　Tip :在敷面膜時(shí)，用心地感受面膜的力量，功效會(huì)倍增哦。

　　周五：用水療慰問身心

　　當(dāng)你想著周五晚上大吃大喝時(shí)，女神們正準(zhǔn)備用水療來犒賞自己的肌膚呢。如果不想去美容院，在家也能DIY水療。入浴后仿佛疲憊都消除了，點(diǎn)上一盞香燭，飲一杯凈化水，洗下一身的污垢和疲憊，周五的晚上是多么放松安寧。

　　居家SPA護(hù)理步驟：

　　Step 1:SPA之前泡一杯安神茶，將水溫調(diào)整在39攝氏度，泡15分鐘，最容易安眠。

　　Step 2:入浴之前先淋浴，并且可以使用去角質(zhì)產(chǎn)品深層清理身體污垢。

　　Step 3:入浴之后，可以適當(dāng)按壓自己的后頸肌肉，緩解長(zhǎng)期伏案的身體壓力。

　　周六：肌斷食簡(jiǎn)化保養(yǎng)

　　滿滿的休閑時(shí)光，所有美容步驟都可以簡(jiǎn)化，當(dāng)肌膚在休假放松時(shí)，涂一層就足夠。女神們會(huì)使用極簡(jiǎn)的肌斷食療法，節(jié)省時(shí)間，讓肌膚自我調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)。你也可以試一試哦~肌斷食的方法不適合長(zhǎng)期進(jìn)行，每周做一次就可以啦。

　　超輕松肌斷食法：

　　Step 1:肌膚斷食療法每周于周末采用，早晚各一步，用乳液替代日常的護(hù)膚品。

　　Step 2:涂抹乳液時(shí)應(yīng)避開眼周，甚至不需要按摩，涂均勻即可。

　　Step 3:再涂抹頸部，若外出的話再涂一層高倍防曬即可。

　　Tip ：周末只需要使用基礎(chǔ)保濕的乳液，功效成分越簡(jiǎn)單越好。

　　周日：出游要做好防護(hù)

　　周末，大部分人會(huì)選擇出去散散心，以玩為主的戶外活動(dòng)，自然少不了高倍防曬、防花妝、超級(jí)輕盈的底妝了。如果不做好防護(hù)，玩一趟回來小心被曬成小黑人哦，女神怎么允許自己的皮膚變黑呢？可是涂了防曬要補(bǔ)涂，看看女神是怎樣在戶外補(bǔ)妝的呢？

　　外出補(bǔ)妝秘籍：

　　Step 1:用吸油紙輕輕吸去面部多余的油脂。

　　Step 2:將保濕噴霧噴在面部，用手指以彈鋼琴的方式輕點(diǎn)，促進(jìn)其吸收。

　　Step 3:用含有防曬指數(shù)的粉餅將脫妝的部位補(bǔ)好就可以了。

　　補(bǔ)妝完畢，你又恢復(fù)了神采奕奕的模樣，在陽光下玩耍也不擔(dān)心曬黑了。