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營養(yǎng)學(xué)家最鐘愛的食物

 教育者之惑 2014-09-25

菜籽油,利于降血壓、降血脂、控制血糖。

牛油果,可以保護(hù)心腦血管。

小麥胚芽,富含鋅,有助于預(yù)防炎癥,加快傷口愈合。

牛蒡,所含營養(yǎng)素能抑制癌細(xì)胞,增強(qiáng)免疫力。

魔芋,有通便、排毒、防癌等作用。


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