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涼拌秋葵(做法附圖)*

 張美娃 2014-09-03
 

                                  1、黃秋葵洗凈,去頭尾
                                           2、縱面切開


3、燒開水,加點鹽和油將秋葵放入焯燙至熟,水開即可
4、撈起即刻放入冰水中冷卻過涼

5、將蒜和姜剁末,辣椒切細(xì)丁和白糖等所有調(diào)料品一起放入過涼后的秋葵中拌勻
6、入冰箱冷藏片刻再食用更美味


 

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