青春痘"也是皮膚病嗎？
　　"青春痘"、"米痘"、"暗瘡"、"酒刺"等都是尋常型痤瘡的欲稱。是青年男女較常見的一種慢性皮膚病，是以多形性皮疹為特征的阻塞性毛囊皮脂的炎癥性疾患。
　　發(fā)生尋常型痤瘡的病因主要與3個方面的因素有關：
　　一是內(nèi)分泌因素。與體內(nèi)雄性激素增多，特別是生物活性較高的雙氧睪丸酮影響最大。青春期時由于性腺發(fā)育，雄性激素分泌增加，促使皮脂腺活性增加，刺激皮脂腺分泌過多，同時毛囊口及皮脂腺導管上皮細胞角化引起阻塞，會造成皮脂淤積，就會形成"粉刺"。
　　二是生物性因素。毛囊內(nèi)存在的痤瘡丙酸桿菌，是一種厭氧菌，在毛囊阻塞時，局部環(huán)境相對缺氧，使這種桿菌繁殖生長，并產(chǎn)生溶脂酶、蛋白分解酶和透明質(zhì)酸酶，它們會將皮膚的有效成分分解，引起毛囊壁的破壞，造成毛囊內(nèi)含物進入到真皮，也會使毛囊皮旨腺周圍發(fā)炎。
　　三是當有胃腸功能亂、月經(jīng)失調(diào)、高脂肪、高碳水化合物及刺激性飲食等、血中維生素A、血鋅水平下降、精神緊張等都會引起或加重癥狀。
　　"青春痘"多發(fā)于青春期男女、女性早發(fā)于男性，但男性比女性病性重。皮疹好發(fā)于面部、胸背部，且以面部為重，影響了美容，有些青年人急于求成，亂涂亂抹，反而加重了皮疹。
　　皮疹是以粉刺為主的丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫等。皮損初起多為黑頭粉刺，擠壓時有黃白色油膩性物質(zhì)排出，以后出現(xiàn)米粒大小的紅色丘疹，頂端有小膿皰，破潰后色素增深或遺留小的凹隱性疤痕，有時可形成肥大性疤痕。炎癥較深且較顯著時可形成囊腫及硬結(jié)。患者常伴有明顯的皮脂溢出，皮膚光滑、發(fā)亮、油膩。病程長、時輕時重，一般于30歲前后逐漸減輕。
　　得了尋常型痤瘡不必著急，要耐心調(diào)理和積極治療，一定要注意以下幾個方面：
　　（1）常用溫熱水、中性肥皂或去痘類洗面奶徹底清潔面部。勿用手擠抓痤瘡，以免留下毀壞性瘢痕。
　?。?）少吃脂肪類和糖類食物，避免飲酒吃刺激性食物。應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當口服維生素B類藥物補充。同時注意糾正便秘。
　?。?）中醫(yī)認為痤瘡患者有內(nèi)熱，飲食應該清涼去熱、生津潤燥、多吃瓜類、豆類，少吃脂類，禁食辛辣刺激類食物。治療以清肺型、利肺氣為主。
　　飲食對于"青春痘"的預防和輔助治療作用關系很大。首先，鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細胞脫落與角化的作用，患者應多吃高鋅和富含維生素A的食物，如：螺蟹、黃豆、蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜；其次，維生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，維生素B2 、B6的食物。如：動物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。