老年人朋友患上痛風之后會出現手指痛風的癥狀，如果沒有得到及時的治療的話，病情嚴重后就會讓肢體發(fā)生嚴重的變形，那么究竟是什么原因導致了患者患上手指痛風呢，下面就由小編我和大家來說說如何在飲食上預防手指痛風吧。

　　風濕性關節(jié)炎，強直性脊柱炎，會導致手指小關節(jié)痛腫。屬中醫(yī)痹證范疇，俗有骨痹、歷節(jié)風之稱。是一種以慢性多關節(jié)炎癥為主要表現的全身性疾病，多以手足小關節(jié)起病，常呈對稱性，早期癥狀為受累關節(jié)的疼痛、腫脹、活動困難及發(fā)僵，以四肢小關節(jié)(手指、掌指、足趾)為主。長久不愈的晚期癥狀則為關節(jié)畸形。

　　那么到底是什么原因導致了患者患上手指痛風呢，很多人都說是因為痛風的原因，那么具體原因是什么呢?想必大家都說不出來，下面就看看手指痛風的形成原因吧。

　　手指痛風的原因是什么

　　形成手指痛風主要是因體內尿酸過多引起，尿酸是嘌呤代謝產物，平時由尿液中排出，若身體內尿酸偏高時，有時會發(fā)生疼痛癥狀，如急性關節(jié)痛、急性痛風發(fā)作，若痛風沒有妥善治療，以后會有痛風結石、關節(jié)炎、關節(jié)畸形及腎臟結石等發(fā)生。

　　手指痛風的鑒別

　　一、手指關節(jié)痛

　　1、類風濕性關節(jié)炎

　　常為手指的近端指關節(jié)受累，有晨僵現象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)晨起關節(jié)僵直持續(xù)時間長，通常持續(xù)幾個小時，多關節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風濕因子陽性。

　　2、指關節(jié)骨性關節(jié)炎

　　手指痛風手指關節(jié)疼痛，腫脹，關節(jié)內有骨性增長物—骨刺。多發(fā)生在手指末端指關節(jié)， 也可發(fā)生在手指之間的關節(jié)。增生性關節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質增生表現。

　　二、手指麻痛

　　手指的感覺神經是由頸段脊髓分出的神經根分布到手和手指上的，當某些部位的神經發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等引起感覺異常時，就會出現手指麻痛。

　關于如何鑒別手指痛風的方法已經告訴大家了，希望大家能夠去醫(yī)院做一些正規(guī)的檢查，這樣才能確診自己到底是不是手指痛風。

　　手指痛風的預防

　　痛風是一個終身疾病痛風，是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病，不能根治，可以控制或減少發(fā)作。

　　1、限制高嘌呤食物

　　過去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質，長期食用對全身營養(yǎng)帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、干豆類。

　　2、勤洗熱水浴

　　除飲食中注意外，還應勤洗熱水浴，可以幫助尿酸排泄，有條件者應每日一次。在日常生活中不要穿過緊的鞋，防止血液循環(huán)受阻。

　　3、注意運動

　　適宜痛風病人的運動方式主要以有氧運動為主，同時對病態(tài)的關節(jié)部位做簡單的按摩，促進關節(jié)部位的血液循環(huán)，建議痛風病人的運動方式為有氧，太極，晨跑，鍛煉，廣播體操為主。

　　4、不要吃富含嘌呤類物質的食物

　　痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風病患者不要吃這類食品，以免誘發(fā)痛風病。富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應禁止食用。

　　以上4點就是關于如何去預防手指痛風的辦法了，希望大家看完之后能夠落實的去做，不要看看就忘了，預防手指痛風真的是非常的重要。

　　手指痛風的飲食

　　1、哪些蔬菜嘌呤物質哪些含量較少

　　大多數蔬菜嘌呤含量都較少，尤其時蘿卜、黃瓜、胡蘿卜、茄子、西紅柿、卷心菜、山藥、大白菜、包菜、海帶、土豆、茭白、絲瓜等含量較少?；ú恕⑺募径?、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也較少。嘌呤含量較多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黃豆及其制品、大葉青菜等。