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太溪穴位置：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。這凹陷中間，可感到動(dòng)脈跳動(dòng)之處的即是太溪穴。 太溪穴治療手腳冰冷極其有效。在睡覺前刺激此穴，在每天反復(fù)刺激之下，不覺間便忘記了手腳冰冷這回事了?？稍谔ㄉ嫌瞄g接灸、線香灸刺激，皆有療效?；蜃屑?xì)地按摩刺激，效果亦佳。白天，可在此穴貼上米粒，這樣，即可長時(shí)間保持穴道療效。若能同時(shí)并用涌泉穴、次?穴、三陰交穴，效果更好。
來自： 苦瓜不苦LK > 《中醫(yī)·按摩》
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