[摘要]眼睛忽然看不見(jiàn)東西了，肝功能衰弱！嗅覺(jué)越來(lái)越不靈了，肺功能衰弱！嘴唇感覺(jué)變遲鈍了，胰臟功能衰弱！耳朵聽(tīng)不清聲音，腎功能衰弱……網(wǎng)友們?cè)撊绾螐拿咳战】底詸z中察覺(jué)疾病呢？ 一、每日健康自檢 清晨 頭暈、頭昏：早晨醒來(lái)后頭暈、頭昏，可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病。 強(qiáng)烈的心慌饑餓感：凌晨4－5點(diǎn)鐘醒來(lái)有強(qiáng)烈的心慌饑餓感，且疲乏無(wú)力，直到吃早餐后不舒適的感覺(jué)才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。 清晨浮腫：如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。
棕色尿液：提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題或與飲水或少、身體缺水有關(guān)。 口臭：可能是胃或肝出現(xiàn)了問(wèn)題，或是牙周病引起。 口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。 眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。 眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)：說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。 惡心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。 舌面白而呈毛茸茸的狀態(tài)：提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變。
白天 手發(fā)抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。 吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。 食欲亢進(jìn)，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。 飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。 爬樓梯時(shí)心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。 指尖比指節(jié)更粗大：可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病。
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病。 伸懶腰時(shí)腰痛：多為坐姿不良。 單純頭暈：若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng)檢查一下甲狀腺。 洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落：提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常。 黑痣變大或新長(zhǎng)出痣：當(dāng)心皮膚癌的侵襲。 皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。
夜晚 打鼾：情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問(wèn)題。 必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。 經(jīng)常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。 溫馨提醒，如果發(fā)生以上的身體預(yù)警，無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段發(fā)生，都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，情況嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī)。
二、五官不適發(fā)出的疾病信號(hào) 五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關(guān)、唇齒相依的。如果五官感覺(jué)不舒服，那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱，從而產(chǎn)生了疾病。 
1、眼睛忽然經(jīng)常發(fā)花，眼角干澀、看不清東西，這是肝臟功能衰弱的先兆。 眼睛的功能是主視覺(jué)，肝開(kāi)竅于目，肝藏血，肝受血而能視，若肝臟功能正常則兩目有神，若肝氣不舒，肝血不足，則兩目干澀，視力減退。 中醫(yī)還認(rèn)為目的健美與五臟六腑的功能正常與否有直接關(guān)系。五臟六腑之精氣充盈，視覺(jué)功能正常，五臟六腑精氣不足，將會(huì)影響眼睛正常生理功能。 如果按一按肝臟的四周，就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞，有時(shí)用眼不當(dāng)也會(huì)影響到肝臟。 如果眼圈發(fā)黑，眼神無(wú)光，則是腎負(fù)擔(dān)太重 請(qǐng)少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜和蒲公英。 眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。 上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。 眼角魚(yú)尾紋密，是聽(tīng)力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽(tīng)不太清，這是腎功能在逐步衰退的信號(hào)。 耳是聽(tīng)覺(jué)器官，而腎藏精，開(kāi)竅于耳，耳的聽(tīng)覺(jué)功能靠腎精的充養(yǎng)。如腎精充盛，髓海得養(yǎng)，則聽(tīng)覺(jué)靈敏；如腎精不足，髓海失養(yǎng)，則雙耳失聰，行動(dòng)遲鈍，給人以早衰的感覺(jué)。 有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過(guò)于勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞，少飲酒、少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。
3、嗅覺(jué)不靈敏，經(jīng)?？人裕袝r(shí)甚至呼吸困難，這是肺臟功能逐步衰弱的標(biāo)志。 鼻子是呼吸通道，具有通氣功能，而肺司呼吸，故稱鼻為肺之竅。鼻還有主嗅覺(jué)的功能，鼻的通氣和嗅覺(jué)功能正常與否均與肺臟功能有關(guān)，肺氣和利，則呼吸通暢，嗅覺(jué)靈敏；肺氣不利， 則鼻塞、流涕、嗅覺(jué)不靈。 鼻子不喜歡糖，過(guò)多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖上形成紅色血管，所以可用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。 但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重了，應(yīng)該立即放松、休息，并戒煙，少吃含脂肪的食品。 鼻梁出現(xiàn)皺紋，膀胱和腎有病。 病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥發(fā)生。
4、嘴唇感覺(jué)麻木，飲食減少，身體日見(jiàn)消瘦，這是胰臟功能在逐步衰減。 嘴唇消化道入口，脾開(kāi)竅于口，脾主運(yùn)化，脾氣健運(yùn)，食欲旺盛，則口健美；若脾失健運(yùn)， 生濕生熱，則口唇生瘡或口臭。 嘴唇麻木這主要是由于飲食失調(diào)，饑飽不當(dāng)所致，由于胰臟不好，便殃及胃，當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥欲裂，麻木無(wú)味。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。 上嘴唇腫脹常常由于胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，從而間接有利于嘴唇的美容。 有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。
5、味覺(jué)遲鈍，嘗不出味道，伴隨而來(lái)的是心悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀，這就意味著心臟功能受到了損害。 這是操勞過(guò)度所致，當(dāng)口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時(shí)，尤其要警惕，防止心臟發(fā)生病變。 | 
