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解密舌尖# 魚香肉絲

 輕風(fēng)無意 2014-08-06
魚香肉絲,舌尖第一季第六集中出現(xiàn)的地方特色菜之一,
以魚香調(diào)味而定名。
川菜系,
魚香肉絲的“魚香”,由泡辣椒、川鹽、醬油、白糖、姜末、蒜末、蔥顆調(diào)制而成。
此調(diào)料與魚并不沾邊,它是模仿四川民間烹魚所用的調(diào)料和方法,取名為“魚香”的,
具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點(diǎn),用于烹菜滋味極佳
此菜主料是豬肉,要選用三成肥、七成瘦的豬肉切絲滑炒,方能使肉絲質(zhì)地鮮嫩。
成菜色紅潤(rùn)、肉嫩、質(zhì)鮮、富魚香味。

材料:a:豬瘦肉200克、水發(fā)玉蘭片50克(我用的土豆絲)水發(fā)木耳25克,
            b : 蔥25克、蒜15克(約3瓣)、姜10克、泡紅辣椒25克、
            c :鹽1克、白糖15克、醋5克、醬油1克、肉湯(或者水)50克、淀粉25克、食用油100克
做法:
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 1,將材料中的a料處理干凈均切絲,豬肉絲加入少許鹽,10克水淀粉抓勻略腌 。、
2,土豆切絲,不用太細(xì)。
 
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3,蔥姜蒜切碎,泡紅辣椒切碎,(我買的剁椒) 

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 4, 將15克淀粉,鹽1克、白糖15克、醋5克、醬油1克、肉湯(或清水)50克調(diào)成汁備用。
調(diào)味料不一定非要按這個(gè)量的,根據(jù)自己做菜的多少還有喜好的口味,自行添加就可以。
5,木耳提前泡發(fā)也切絲。

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6,炒鍋加多一些的油,油溫后,將肉絲下鍋滑散,
7,加入泡辣椒炒香,加入蔥姜蒜末炒香。

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8,依次加入土豆絲,木耳,淋入調(diào)味汁翻炒均勻,撒蔥花,淋香油,出鍋即可。
 
     
 
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