下列食物都是含維生素C較多的食品，應(yīng)經(jīng)常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

　　下列食物都是含維生素E較多的食品，應(yīng)經(jīng)常服用：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

　　驗方選例：

　　1.冬瓜瓤汁：鮮冬瓜瓤適量，搗爛取汁液涂患處，每天2次。

　　2.香菜水：帶根香菜適量，洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，久用見效。

　　3.　杏紅泥：杏紅30克(搗爛)，雞蛋蛋清適量，二者調(diào)勻，每晚睡前涂擦患處，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

　4.櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。

     以上是雀斑醫(yī)院介紹的雀斑的治療方法，希望對大家有幫助，祝大家身體健康！