除濕消腫,舒筋活血,治療關節(jié)疼痛,治療小兒麻痹后遺癥
 
伸筋草食療作用
  祛風除濕，舒筋活絡。用于風濕痹痛，筋脈拘急，跌打損傷。

伸筋草人群禁忌
    內(nèi)服，煎湯，6～15克，或浸酒。外用搗敷。孕婦及月經(jīng)過多者慎用。

藥用功效

祛風濕，舒筋活絡
用于風濕痹痛，跌打損傷
止咳，解毒
治皰疹。燙傷

對癥治療

●關節(jié)疼痛
  石松9克，虎杖根15克，大血藤9克。水煎服。
●關節(jié)疼痛。手足麻痹
  鳳尾伸筋草30克，絲瓜絡．爬山龍各15克，大活血9克。水，酒各半煎服。
●小兒麻痹后遺癥
  鳳尾伸筋草、南蛇藤根，松節(jié)，尋骨風各15克．威靈仙9克，茜草6克，杜蘅1．5 克。煎服。

藥膳食療

●伸筋草酒
  伸筋草20克，牛膝15 克，制川烏12克，制草烏6 克，雞矢藤9克，白酒500 克。將以上各藥搗碎成粗顆粒，放酒瓶中，加入白酒，密閉浸泡15天，經(jīng)常搖動，過濾去渣．即可。每日2次．每次服20～30毫升。本藥滔祛風濕．通筋絡。適用于腰腿疼痛，腰膝酸軟，關節(jié)不利，四肢麻木等。
●伸筋草鯧魚湯
    當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木，足軟無力者。適宜經(jīng)常服用。

●認識伸筋草
    伸筋草具有消炎．解熱．止痛．調(diào)理臟腑功能，提高胃腸活性．促進消化系統(tǒng)功能提高之功效。消除腫痛，祛風除濕．舒筋活絡，能夠減輕或消除腰椎疾病造成的肢體屈伸不利。被廣泛用于治療風濕性關節(jié)炎、腦卒中后手足拘攣，外傷后腕肘關節(jié)僵化癥．軟組織損傷等癥．
別名：石松．過山龍．獅子毛草、寬筋藤、鳳尾伸筋草
性昧；性溫．味微苦．辛；歸肝．脾．腎經(jīng)
主要產(chǎn)區(qū)：東北，華北．華中．西南各省
入藥部位：石松的干燥全草
形態(tài)：石松，多年生草本。匍售莖蔓生．分枝有葉疏生。密生葉．針形，孢子葉卵狀三角形，先端急尖而具尖尾，邊緣有不規(guī)則鄔鋸齒，孢子囊腎形，淡黃褐色孢子同形。
采集保存：夏，秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)．曬干。
典籍考證：《本草拾遺》