【陽虛和陰虛正確的判斷方法】

◆腎陽虛——手腳冰冷、出現(xiàn)腰痛，覺得腰里面發(fā)涼、背部發(fā)涼（這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)），入睡困難，容易醒。上身卻顯示一派熱象，比如吃點燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。普遍觀點說腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀。實際腎陽虛表現(xiàn)的不是寒象而是熱象，特別上半身，比如手心發(fā)燙，口臭舌苔厚膩。另外腎陽虛到一定程度還會導(dǎo)致頭部疼痛特別后腦勺，或者腳后跟痛，或者口腔糜爛發(fā)炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經(jīng)久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那么你就要考慮是否陽虛了。

治療腎陽虛的主要藥物：附子、附片、桂枝、干姜、肉桂、適宜藥方——附子理中丸、白通湯、三逆湯等。附子40（先熬60分鐘）砂仁20 甘草10 喝下去，感覺舒服極了，口腔清爽，下肢漸漸不冷。如果你有不想喝水的癥狀，一定要服用去濕藥物：茯苓、豬苓、澤瀉、佩蘭、藿香、苡仁、芡實、蓮子、金錢草、白術(shù)、砂仁等。中成藥：濃縮桂附地黃丸，效果好，方便實用。

◆腎陰虛——上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。腰膝酸軟，五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢。中成藥的代表是六味地黃丸。

腎陰是指腎本臟的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對全身起著涼潤、濡養(yǎng)、制約過度陽熱的作用，腎陽是指腎臟中的陽氣，對全身起著溫煦、推動、氣化的作用。腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，因此腎陰虛到一定程度會陰損及陽使腎陽亦虛，腎陽虛到一定程度會陽損及陰，使腎陰亦虛。陽氣是一種活力很強的精微物質(zhì)。比如腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、性激素分泌不足中醫(yī)辨證多屬腎陽虛，要通過補腎陽治療。中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒，臨床上經(jīng)常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，無論腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損及陽，陽損及陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。一般說，我們現(xiàn)在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，腎陰虛就顯示出來了，所以現(xiàn)代的人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫(yī)補腎的重要手段。