年紀(jì)大了，怎樣安度晚年？說易不易，說難不難，重點就是一個“安”字。安，代表：安全（吃飯防噎，走路防跌，處處小心）、安心（放棄奢求，隨遇而安）、安定（與世無爭，和諧為重）、安康（少食多動，健康為重）、安祥（不急不躁，慈祥溫和）等等。怎樣才能做到“安”？首先是兩個字：“知足”，凡事不必計較，一切順其自然，保持良好心態(tài)。知足者常樂，常樂者長壽。下面十個“不”，是老年人安度晚年的有效途徑。

         一、不要倚老賣老。這年頭什么都值些錢，就是歲數(shù)不值錢。年紀(jì)已經(jīng)上去了，身價自然下來了，心里千萬別有那么多的“應(yīng)該”或者“不應(yīng)該”。年輕人喊你聲“老頭兒”沒什么錯，叫你聲“老先生”是對方的教養(yǎng)，并不關(guān)你什么事。年輕人憑力氣搶先占優(yōu)，那是生物本能。有人給你讓個座，一定要說聲“謝謝”，那是你碰到了好人。人老是自然規(guī)律，不能不服。夕陽雖然美麗，畢竟日已西斜，黒夜終將來臨。接受事實，順應(yīng)自然，才是明智之舉。

         二、不要老提過去。如今已不是憶苦思甜的年代了，沒有人愿意享受你的光榮歷史和坎坷經(jīng)歷。時代畢竟不同了，你吃過的野菜，現(xiàn)在變成了高檔佳肴。你墾荒造田，現(xiàn)在成了破壞生態(tài)。紅軍煮皮帶充饑的故事，讓年輕人沒法理解，放到現(xiàn)在煮一根皮帶總沒有燉幾斤肉來得方便。因此，“過去”的話題要適可而止，少提為妙。畢竟“現(xiàn)在”比“過去”實際，“過去”已不適“時宜”。要像“入鄉(xiāng)隨俗”一樣“順時應(yīng)勢”、“與時俱進(jìn)” ，要具備“到什么山，砍什么柴” 的真功夫。

         三、不要爭強好勝。孫輩的教育是子女的事，不是你的責(zé)任，你只要提供力所能及的協(xié)助就好了。如今都是“奧特曼” “灰太狼”年代了，如果你還在講“從前有座山，山上有個廟……”，那才叫“毀人不倦”呢！與子女相處，千萬不要喋喋不休，爭強好勝，要有“政協(xié)”的位置感，既要到位，又不能越位和錯位。大事上表個態(tài)，聽不聽都別計較。子女征求你的意見，是對你敬重，千萬不可再“大權(quán)獨攬、小權(quán)分散”了，要徹底放權(quán)讓位，大事小事都讓子女作主，自己只要追求個清閑自在即可。

         四、不要扯住子女。現(xiàn)在的年輕人一般都很忙，你想孩子了可以打個電話，孩子想你了，可能連打電話的時間都沒有。千萬不要為這種事情而抱怨，抱怨多了會“兩敗俱傷”的。如果孩子來看你了，千萬不要找理由強留著，孩子們的時間與金錢一樣重要，能抽出一點時間來看你已經(jīng)不容易了。如果不給孩子一個時間上的寬松環(huán)境，老是想著占用孩子的時間，結(jié)果只會適得其反，使孩子們看你的次數(shù)越來越少。

         五、不要想著回報。不要總把自己的“功勞”掛在嘴上，幫子女做飯洗衣、照看孩子沒有不辛苦的，但千萬別當(dāng)著子女的面傾訴。理解不理解都要多些淡定，權(quán)當(dāng)是為社會做義工好了。任何人為子女的付出都是心甘情愿的、不計回報的，辛辛苦苦一世，不都是為了子女嗎？所以，“付出”就是送給別人的東西，不要老想著再“找補”回來，那會讓所有人都不愉快的。

         六、不要改變別人。每一個人的思維方式、生活習(xí)慣、性格愛好、理解見地等等，都不一樣，也不可能一樣。鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡“美麗凍人”；老伴做事丟三落四，無法完美，那是多年難改的“頑疾”……。其實，世界上原本就沒有絕對的對和錯，你不可能也不必一定要去改變別人、讓別人都按你的意志生活。如果實在要“統(tǒng)一”的話，改變不了別人就試著改變自己，其實你自己也是很難改變的。既然如此，不如來個和平共處，淡然處之，保持和諧安定。

         七、不要太摳門兒。待人處事，無論錢多錢少都要爽快大度。對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬你，也一定要說聲謝謝，并坦然地想著付錢。因為和諧快樂比金錢重要，不要總是企圖享受免費的午餐，禮尚需要往來，快樂需要本錢，心安需要理得。把不多的退休金或者積蓄合理使用，不虧不負(fù)就行，沒有必要像年輕時那樣省吃儉用、拼命積攢了。用健康換取金錢的創(chuàng)家立業(yè)時期已過，用金錢換取健康的安享時期已至，改“識時務(wù)”為“識天命”最為上策。該用的就用，該化的就化，錢財乃身外之物，生時沒有帶來，死時也不會帶去。

         八、不要邋里邋遢。人老了懶點可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛(wèi)生上。你要保持艱苦樸素的革命傳統(tǒng)也可以，但要記著整潔干凈。這年頭世界都變成地球村了，國與國、人與人的距離越來越近了，別因為自己的邋遢影響了家庭的生態(tài)。要知道你的衛(wèi)生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。你不在乎不行，因為有太多的人在乎。

         九、不要保存破爛。古人說“破家值萬貫”，那是上個世紀(jì)之前的說法。現(xiàn)在要是還見什么都稀罕，那是老化的征兆。家中留存東西不能看有用沒用，而要看常用不常用。不常用的東西，真用的時候不一定記得起，記得起也不一定找得到，所以還是早早處理掉的好。隨著時代的發(fā)展，家中的大件尚需不斷更新，還讓那些用不著的東西占據(jù)著寶貴的空間，實在是愚頑落后之舉，說不定以后還要花錢請人處理。

         十、不要依賴子女。自從實施“計生”國策至今，我國已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會，大多數(shù)年輕人都要一對夫婦頭頂兩對老人，自己還要工作和撫養(yǎng)孩子，不可能有太多的時間放在老人身上。老年人要消除寂寞根本還要靠自己，即使獨守長夜，也要勇于面對。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應(yīng)當(dāng)盡早做的事情，不要等到孤身只影、無人問津時再懊悔。有可能的話，最好能早點學(xué)會電腦，接觸網(wǎng)絡(luò)，因為電腦和網(wǎng)絡(luò)是老年人最好的忠實伴侶。無論是學(xué)習(xí)（時事新聞、醫(yī)療保健、專業(yè)知識等等）、娛樂（游戲、音樂、電影、棋牌、麻將等等）還是通訊聯(lián)絡(luò)、交友談心，甚至于買賣、投訴和求助，都能夠“一網(wǎng)打盡”。網(wǎng)絡(luò)中包羅著人間萬象，幾乎無所不及，無所不能（國家禁止的除外）。當(dāng)你不能再外出走動時，依然可以通過網(wǎng)絡(luò)與新朋老友聯(lián)系，與政府機關(guān)溝通，與國家要員聯(lián)絡(luò)……。古有“秀才不出門，能知天下事” 的形容，現(xiàn)有“老人家中坐，世界掌中游” 的事實。

如果能記住又能做到以上這十條，您就是幸福快樂的老人，定能延年益壽，怡享天年。