醬油炒飯
材料:
冷米飯1大碗,雞蛋1個,蔥姜蒜適量,香蔥1棵
醬油3小勺,料酒1小勺,白糖1小勺,蠔油1小勺,胡椒粉少許;
玉米油2小勺,豬油1小勺(或者全部用豬油、全部用植物油,隨喜)。
做法: 1、將醬油、料酒和白糖放進小碗,攪拌均勻備用;
2、蔥姜蒜切大片,香蔥斜切小片備用;
3、將調(diào)味料加入到冷米飯中拌勻,并用勺子壓開結(jié)團的米飯;
4、將雞蛋打撒,加入到米飯中;
5、再次攪拌均勻,至米粒顆顆分散開來,備用;
6、燒熱炒鍋,加入玉米油和豬油;
7、待豬油溶化后,下入蔥姜蒜片,小火慢慢煸炒;
8、炒至蔥片焦黃后,撈出蔥姜蒜渣不要;
9、下入米飯,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,邊翻炒邊顛鍋,開始時米飯發(fā)粘;
10、炒至米飯粒粒分明、并有米粒在鍋中蹦蹦跳跳;
11、加入香蔥粒、蠔油和少許胡椒粉;
12、快速顛炒均勻,起鍋,即可。
貼士:
1、這款炒飯用豬油炒再香不過,豬油的做法在這里。如果忌諱豬油,那就用植物油吧。
2、雞蛋也可以先炒熟再加入,吃的時候能看見金黃的炒蛋,這是最常見的做法。如果小朋友不愿意吃雞蛋,拌在米飯里再炒,是個不錯的變通。
3、還可以放點兒瘦肉或蝦仁一起炒,營養(yǎng)就更豐富了!
4、米飯下鍋后要大火快速翻炒,讓米粒快速吸收蛋液和醬汁,不會顛鍋可以用兩把鍋鏟左右開弓、上下翻動,炒出來的米飯才會既蓬松又柔軟。如果火候不足,米飯就會變得有點兒發(fā)硬,當(dāng)然,牙口好就沒問題哈~
5、醬油和蠔油都咸,就不需要加鹽了;有雞蛋和蠔油,也不要加雞精、味精什么的了。
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