1、豬腎粳米粥

做法：豬腰1對（切碎去血水），蔥白2根，人參1根（約20一30克），防風5克，粳米150克，加水適量煮熟至粥熟，調(diào)味食用，每晚1次，連服7天。

功效：具有益氣、補腎、通陽功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如潮、晝夜不息、聽力下降、下肢厥冷、腰腺酸軟、甚至陽偉者服之最佳。

2、龜板粳米粥

做法：龜板15克，何首烏15克，熟附子9克，知母9克，加水適量前煮30分鐘，去渣取汁加入粳米100克，煮至粥熟加紅糖適量調(diào)勻食用，每晚1次，連服7天。

功效：具有滋陰、補陽、益腎功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如潮、入夜更甚、虛煩失眠者服食最佳。

3、芹菜蔥白粥

做法：洗凈芹菜根克，蔥白20克，粳米240克，加水適量煮至粥熟，每日2次，連服7天。

功效：具有健脾、化痰、通竅功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，或搏動性耳鳴之“呼、呼”作響，卡他性中耳炎、分泌性中耳炎之耳朵閉塞憋氣，伴有頭昏沉重、胸腔痞悶者服食最佳。

4、團魚羊肉湯

做法：團魚（鱉），羊肉，（將羊肉加工成2厘米大小方塊），放入洗凈草果克，生姜、蔥各適量，加水適量大火燒開，文火燉30分鐘后加入少許食鹽、味精、胡椒粉調(diào)勻即成，可佐餐，可單獨食用。

功效：具有滋補腎精功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如蟬、入夜更甚、聽力下降、腰膝酸軟有服食最佳。

5、當歸根菊酒

做法：甘菊花2000克，生地黃1000克，當歸500克，枸杞子500克，加水適量煎煮20分鐘，去渣取計，持粳米3000克煮至半熟，濾干和入藥汁，拌勻后蒸熟，加入適量酒曲酵母，裝入容器中并加以保溫發(fā)酵，直至汁出味甜即可食用，每次3湯匙，用開水沖服，每日2次，直至食用完。

功效：具有養(yǎng)肝腎、利耳目、抗衰老的功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，伴頭暈?zāi)垦?、手足震顫者服食最佳?/p>